Certaines postures auxquelles nous ne faisons pas forcément attention entraînent malencontreusement des douleurs musculaires pénibles, le plus souvent au niveau du dos ou des jambes. Si vous êtes de ceux qui en sont victimes, voici un comparatif qui vous aidera à faire le bon choix en tenant compte des caractéristiques du coussin chauffant idéal.
Avez-vous déjà pensé à la pressothérapie pour prendre soin de votre corps ? Cette méthode de massage par glissement, utilisée en thalassothérapie et en kinésithérapie, peut maintenant se faire depuis chez vous grâce aux bottes de pressothérapie. Pour vous faire gagner du temps, nous avons fait de longues recherches sur les sites des revendeurs afin …
Meilleures bottes de pressothérapie : terminé les jambes lourdes Lire la suite »
Imaginez-vous chaque soir en rentrant chez vous pouvoir bénéficier d’un bon massage relaxant. C’est le rêve de la plupart des gens. Entre obligations et stress, on aimerait bien pouvoir se détendre chaque soir.
Le tensiomètre électronique permet aux particuliers de réaliser un suivi de leur tension artérielle, sans quitter le confort de leur domicile. Souvent recommandé par les professionnels pour les patients nécessitant une évaluation régulière, il fait aujourd’hui partie de ces outils médicaux que l’on retrouve de plus en plus dans la trousse de secours.
Le tensiomètre pour poignet vient peu à peu remplacer les modèles classiques à brassards dans la trousse de soins de la maison. Plus petit que les versions pour le bras, le tensiomètre poignet se place naturellement parmi les outils de santé que l’on peut transporter partout, et qui sont donc adaptés aux voyages.
Revitive a pris le domaine de la santé d’assaut, en s’attaquant à un sujet qui mériterait bien plus d’attention : la circulation sanguine. La marque, qui ne propose rien de moins que de booster cette circulation, a mis au point toute une gamme d’appareils destinés à améliorer notre flux sanguin. Les dispositifs ont gagné une …
Traiter les problèmes ou des maladies respiratoires est un véritable défi : douleurs agressives, inconfort… parties infectées, qui s’en donnent à cœur joie pour ne pas faciliter les choses, guérissent alors lentement. Pour faciliter l’administration des médicaments sur les voies respiratoires, les professionnels de la santé recommandent les inhalateurs nébuliseurs. Ces instruments sont utilisés depuis …
Quel est le meilleur inhalateur pour enfin respirer librement ? Lire la suite »
Saviez-vous que le choix de votre bureau et de l’aménagement de votre espace de travail a une incidence sur votre confort. La prédominance de l’informatisation du travail contribue à instaurer de mauvaises habitudes : mauvaise posture, accumulations de tensions… Le bureau assis-debout est présenté comme une solution ergonomique qui permet de casser l’habitude d’une position …
Pourquoi vous devriez utiliser un bureau assis debout. Notre top 4 meilleurs modèles Lire la suite »
Originaire de Suisse, le coussin en noyaux de cerise est un accessoire qui a récemment gagné en popularité. L’objet, qui a bâti sa réputation sur les propriétés de maintien et de restitution de chaleur des noyaux de cerise, est devenu un indispensable pour les amateurs de solutions naturelles. Réputé pour conserver efficacement la chaleur, ces …
Quels sont les bienfaits des coussins en noyaux de cerises? Lire la suite »
Le mal de dos touche plus d’un français sur trois. Ces douleurs sont souvent générées par une mauvaise posture, surtout lorsqu’on passe plusieurs heures assis ou levé dans une posture inconfortable. Le correcteur de posture (redresse dos) est sans doute une des solutions les plus pratiques et les plus souvent recommandées pour y faire face. …
Quel est le meilleur correcteur de posture? Test et comparatif Lire la suite »
Les lombaires sont situées dans une zone sensible souvent mise à rude épreuve, provoquant malaises et douleurs. Si ces dernières sont généralement assimilées à des pathologies dues à l’âge, elles n’épargnent personne. Il est de plus en plus courant que les douleurs lombaires touchent les jeunes adultes, les adolescents, plus rarement les enfants. Un effort …
Ceinture lombaire: comment la porter correctement pour de meilleurs résultats Lire la suite »
Une petite enflure au niveau du nombril, ça vous a déjà dérangé ? Ou c’est votre bébé qui en souffre ? Parlons de la hernie ombilicale, une pathologie pouvant concerner les enfants et les adultes. Si 150 000 cas de hernie passent sous les mains des chirurgiens chaque année, 10 500 sont de type ombilical. …
Hernie ombilicale: causes et solutions pour la soulager rapidement Lire la suite »
Les douleurs cervicales sont des termes utilisés pour désigner les maux que l’on peut ressentir au niveau du cou. Avez-vous déjà souffert de ce type de problème de santé ? On parle souvent de torticolis, un mal qui concerne la partie postérieure du cou, mais celui-ci n’est pas l’unique cause de douleur cervicale. Sur la …
Douleurs cervicales: causes et les solutions pour les soulager rapidement Lire la suite »
Le lumbago est un mal qui affecte très souvent les adultes de plus 30 ans. Cette affection, encore appelée lombalgie aigüe, est généralement provoquée par des mouvements maladroits. Elle est douloureuse, mais passagère et bénigne. Elle se manifeste par une douleur violente et soudaine dans le bas du dos.
La cervicalgie figure parmi la liste des maladies qui se produisent assez souvent surtout chez les adultes. Elle est l’ensemble de tous les divers douleurs ou tensions pouvant être ressentis au niveau du cou. Aussi, il est indispensable de trouver très rapidement une solution afin de les soulager correctement et efficacement. Nous allons ici voir …
Cervicalgie: repérer les symptômes et la soigner efficacement Lire la suite »
Votre nerf sciatique, connu comme étant l’un des principaux nerfs du corps vous fait souffrir ? La sciatique, qui renvoie aux maux de dos provoqués par des problèmes lombaires et la névralgie du nerf sciatique est devenue de plus en plus répandue de nos jours. En effet, près de 40 % de la population mondiale …
Nerf sciatique: 13 solutions naturelles pour soulager la douleur Lire la suite »
Le tapis d’acupression (bed of nails en Anglais) ou tapis d’acupuncture est un tapis conçu spécialement pour des massages. C’est un tapis recouvert de picots sous forme de fleurs de lotus. Un peu douloureux les 3 premières minutes, il vous fera énormément de bien après une dure journée de travail. Relaxation, sommeil paisible, sensation de …
Les appareils de massage ont le vent en poupe depuis quelques années. Il est vrai qu’au quotidien, s’offrir une petite séance de relaxation est désormais plus un besoin qu’un véritable luxe.
Faire du sport est impératif pour rester en bonne santé. Que vous soyez abonné ou non à des cours de Fitness, vous savez que les appareils de cardio sont indispensables pour dépenser des calories en peu de temps. Pour la pratique du cardio comme pour la musculation, le rameur a acquis la réputation de remplacer …
7 bienfaits du rameur: un appareil indispensable Lire la suite »
Soigner un mal de dos, des articulations bloquées peut vite devenir un calvaire. Les solutions pour traiter les douleurs sont nombreuses, et certaines proposent des alternatives « miracles » qui ne convainquent pas forcément tout le monde. Ces dernières années, les spécialistes de la santé à la maison ont popularisé le concept de la table …
Quelle est la meilleure table d’inversion pour soigner le mal dos ? Lire la suite »
