Réduire le temps d’écran pendant l’adolescence et à l’âge adulte pourrait être une stratégie prometteuse pour réduire l’incidence de l’obésité, notamment chez les femmes. Source : Screen time and physical activity during adolescence: lon- gitudinal effects on obesity in young adulthood. Boone JE, Gordon-Larsen P, Adair LS, Popkin BM. Int J Behav Nutr Phys Act. 2007 …
Selon cet article, moins de 4 enfants sur 10 suivent les recommandations concernant l’activité physique et le temps passé devant les écrans. Les enfants les plus vieux ont tendance à être plus sédentaires et un faible temps passé devant l’écran est corrélé à une plus grande activité physique. Source : Physical activity and screen time viewing …
Le temps d’écran est associé à un risque accru de syndrome métabolique (qui regroupe différentes pathologies liées au métabolisme, dont le diabète de type 2 et les maladies cardio-vasculaires), indépendamment de l’activité physique. Source : Relationship between screen time and metabolic syn- drome in adolescents. Mark AE, Janssen I. J Public Health (Oxf). 2008 Jun;30(2):153-60. doi: …
RELATION ENTRE LE TEMPS D’ÉCRAN ET LE SYNDROME MÉTABOLIQUE CHEZ LES ADOLESCENTS Lire la suite »
Les garçons adolescents avec un temps d’écran de 2 h ou plus par jour en semaine ont deux fois plus de risque d’avoir un taux anormal d’insuline comparativement aux autres garçons consommant moins de 2 h d’écran. Source : Screen time and metabolic risk factors among adolescents. Hardy LL, Denney-Wilson E, Thrift AP, Okely AD, Baur …
TEMPS D’ÉCRAN ET RISQUE MÉTABOLIQUE PARMI LES ADOLESCENTS Lire la suite »
Les résultats indiquent que le temps d’écran est un facteur important relié à l’obésité et au risque cardio-métabolique chez les enfants. Source : The relationship between life-style and cardio-metabolic risk indicators in children: the importance of screen time. Danielsen YS, Júlíusson PB, Nordhus IH, Kleiven M, Meltzer HM, Olsson SJ, Pallesen S. Acta Paediatr. 2011 Feb;100(2):253-9. …
Pratiquer régulièrement une activité physique et ne pas rester trop longtemps devant l’écran pourrait préserver la qualité du sperme, une qualité « en baisse » régulière durant ces dernières décennies. Cette équipe internationale montre en effet avec cette étude publiée dans l’édition du 4 février du British Journal of Sports Medicine et menée chez des …
Plus vous passez de temps devant un écran, plus vous risquez de dérégler votre métabolisme. Telle pourrait être la conclusion générale des nombreuses études menées sur le sujet. Un temps d’écran important augmente la prise de poids, notamment chez les enfants. Et avec ce surpoids, s’ensuivent les risques cardio-métaboliques associés. Ainsi, l’enfant sédentaire a plus …
Avènement du secteur tertiaire et d’internet obligent : l’Homme bouge de moins en moins. Cette inactivité physique souvent assimilée à la sédentarité se manifeste de diverses façons.
L’Homme a été programmé pour exercer une activité physique régulière. Faute de quoi, il s’expose à de nombreux problèmes de santé, potentiellement graves. Plus de 5 millions de personnes meurent prématurément chaque année de par le monde des conséquences d’une sédentarité accrue. De multiples études prouvent aujourd’hui le lien entre manque d’activité physique et certaines …
SURPOIDS, SYNDROME MÉTABOLIQUE, CANCER : LES RISQUES DE LA SÉDENTARITÉ Lire la suite »
Le comportement sédentaire semble constituer à lui seul, indépendamment de l’activité physique, un facteur de risque pour de multiples problèmes de santé chez les adultes. Source : Sedentary behaviors and subsequent health outcomes in adults a systematic review of longitudinal studies, 1996- 2011. Thorp AA, Owen N, Neuhaus M, Dunstan DW. Am J Prev Med. 2011 …
Un niveau élevé d’activité physique est associé avec un risque métabolique réduit chez ces enfants, indépendamment de leurs comportements sédentaires. Le type de comportement sédentaire (par exemple temps devant les écrans) pourrait s’avérer plus important que le temps de sédentarité global en ce qui concerne le risque métabolique, c’est-à-dire le risque de développer des pathologies …
LE RISQUE MÉTABOLIQUE DIMINUE AVEC UN NIVEAU ÉLEVÉ D’ACTIVITÉ PHYSIQUE Lire la suite »
La sédentarité fait le lit de nombreuses pathologies, insidieusement. Au premier rang des conséquences de la sédentarité figurent bien sûr le surpoids et l’obésité, avec leur cortège de conséquences pour la santé. >> Le risque de développer un diabète augmente de façon non négligeable. >> Les troubles cardio-vasculaires constituent une autre conséquence directe. >> Autre conséquence logique …
De nombreuses études scientifiques montrent un lien étroit entre la sédentarité et la prise de poids, chez les enfants comme chez les adultes. Notre mode de vie de plus en plus sédentaire est également en partie responsable de l’épidémie d’obésité qui sévit dans le monde occidental. Déplacements en voiture ou en métro, développement du secteur …
Lire l’appel lancé par les médecins de l’Observatoire a grand public : DANGER SÉDENTARITÉ DES MÉDECINS DONNENT L’ALERTE L’augmentation du temps passé assis chez nos concitoyens est un réel danger pour leur santé. Il est vital de nous remettre à « bouger ». L’Organisation Mondiale de la Santé tire le signal d’alarme depuis plusieurs années : un décès sur …
Les petits britanniques ne font pas assez de sport – 1er septembre 2013. Une étude inquiétante montre que la moitié des enfants britanniques sont trop sédentaires et risquent davantage de développer des maladies chroniques comme l’obésité et le diabète. Les chercheurs espèrent faire réagir les parents et les autorités sur ce problème capital pour la santé des générations …
UNE NOUVELLE ÉTUDE MET EN CAUSE LA SÉDENTARITÉ DANS L’OBÉSITÉ ET LE DIABÈTE Lire la suite »
Alors que les bienfaits pour la santé d’une pratique régulière de l’Activité Physique ou Sportive (APS) sont aujourd’hui unanimement reconnus et scientifiquement démontrés, les Français ne bougent vraiment pas assez ! Le manque de temps semble être le principal obstacle à leurs bonnes résolutions. Ce sont les conclusions de la grande enquête sur le niveau …
LES FRANÇAIS NE BOUGENT VRAIMENT PAS ASSEZ ! Lire la suite »
