Innovez vos exercices de fitness avec le rameur ergomètre RSX400 Sportstech

Je fais du fitness depuis quelques années et mon endurance ne cesse de progresser. Au début, j’ai pratiqué en salle mais plus tard, j’ai appris à faire ma routine fitness chez moi en me basant sur des tutoriels d’exercices de gym.  

Avec une pratique régulière et des événements fitness auxquels j’ai participé, j’ai découvert un point important sur ce type d’activités : la maîtrise de la fréquence cardiaque lors des exercices.

J’ai récemment décidé d’investir dans un matériel qui m’aiderait à adapter mon entraînement à cette théorie avantageuse. Je me suis tournée vers les rameurs d’appartement. Parmi les modèles que j’ai essayés, le rameur ergomètre RSX400 Sportstech reste mon coup de cœur.

C’est un appareil de fitness complet et pratique qui me permet de garder un corps parfait et de mesurer mon rythme cardiaque à chaque session. J’ai fait le test de ce rameur et j’aimerais vous faire part des résultats dans cet article.

Mon test du rameur ergomètre RSX400 Sportstech

Rameur pratique, solide et robuste

J’ai tout de suite été rassurée quand j’ai vu le manuel d’utilisation de ce rameur ergomètre RSX400 Sportstech.

Il comporte des explications détaillées sur les divers exercices de fitness, disponibles en 5 langues, dont français, anglais, allemand, espagnol et italien.

Je l’ai monté sans difficulté ni grand effort. Il n’est pas du tout encombrant même installé dans une petite pièce. En plus, il est pliable en 2 temps 3 mouvements.

Quand je l’ai vraiment essayé, j’ai pu confirmer sa praticité. Son siège possède des roulements à billes qui le rendent stable et fonctionnel. Je peux faire autant d’exercices que je souhaite dans ma mini salle de gym à domicile.

J’aime aussi l’aspect silencieux du RSX400. Il ne risque pas de vous occasionner de gênes sonores pendant vos séances de fitness.

Avec son rail de guidage en aluminium, vous aurez de suite confiance par rapport à sa solidité et sa robustesse. Il est capable de supporter un poids d’utilisateur de 100 kg.

En plus d’être compact, le RSX400 Sportstech est très facile à déplacer grâce à ses roulettes de transport intégrées. Il suffit de les soulever pour mobiliser rapidement le rameur.

Entraînement confortable

Si vous préférez vous entraîner en position assise, le rameur RSX400 Sportstech vous conviendrait probablement. Même si votre séance dure plus d’une heure, vous y resterez bien confortablement grâce à l’action des roulements à billes et des rails de guidage.

Ces accessoires pratiques assurent le bon coulissage du siège. Les pédales antidérapantes de ce rameur ergomètre vous offriront aussi un entraînement confortable.

Il suffit de lâcher ou serrer les sangles qui s’y trouvent pour les ajuster à votre pointure et bien garder vos pieds à leur emplacement.  

J’ai utilisé un tapis de sol Sportstech pour ne pas me salir le dos et optimiser le confort du training.

Un écran multifonctionnel

Le rameur RSX400 Sportstech est doté d’un écran avancé et intuitif qui vous aide à varier vos exercices de fitness.

Sa présence vous accorde un entraînement d’endurance bien maîtrisé tout en travaillant la majorité des grands groupes musculaires de votre corps.

Vous pouvez aussi vous en servir pour visualiser la mesure de votre fréquence cardiaque. Dans ce cas, une ceinture cardio de 5,3 kHz est nécessaire.

Vous l’adaptez à votre rameur et elle prend en continu la cadence de votre cœur pendant toute la session.

Effets bénéfiques sur la santé

L’entraînement au rameur RSX400 prend en charge à la fois votre santé physique et morale. Si vous vous y prenez le soir, l’expérience de rame pourrait vous servir d’antistress naturel pour vous libérer de toutes les tensions de la journée.

À n’importe quel moment, ce matériel Sportstech est toujours efficace pour l’amélioration de votre système cardiovasculaire.

Si vous êtes victime de maux de dos ou de surpoids, ce rameur pourrait bien résoudre votre problème. Elle vous accorde une bonne posture et vous aide à éliminer facilement votre excès de graisse.

Option de réglage avantageuse

Avec ses 8 paliers de résistance magnétique réglable manuellement, le rameur RSX400 Sportstech répond aux attentes de toutes les passionnées de fitness : débutantes et confirmées.

Vous n’avez rien à craindre à propos de vos articulations lors de vos exercices cardio même si la séance est un peu longue. Le rameur suit un mouvement circulaire naturel grâce à l’inclinaison de 15° du rail de guidage.

Compatibles avec des applications de fitness

J’aime particulièrement la possibilité d’utiliser le RSX400 avec diverses applications de fitness installées sur mon smartphone ou ma tablette.

Cela m’a permis de faire le suivi de ma performance en visualisant régulièrement mes données d’entraînement sur mes appareils mobiles et sur l’écran du rameur.

La conception de cet équipement de fitness inclut une console et un porte-tablette pour vous faire bénéficier à cette compatibilité. Vous pouvez utiliser l’application Hometrainer pour piloter votre rameur depuis votre mobile.  

Haut de gamme et joli design

Côté forme, le rameur ergomètre RSX400 Sportstech affiche un design futuriste qui correspond bien à sa fonction. Derrière son look discret et masculin, ainsi que son allure à la fois robuste et solide, c’est aussi un appareil haut de gamme construit avec des matériaux de qualité.

C’est un modèle onéreux dont le prix fait le double ou même le triple de celui des autres modèles récents de rameur ergomètre. Mais avec ses différentes options et fonctionnalités, il vaut tout de même le détour.

Les avantages et les inconvénients du rameur ergomètre RSX400 Sportstech

On aime :

• Sa praticité et le mouvement circulaire naturel de sa rame ;
• Le confort d’entraînement ;
• Son caractère silencieux lors de son usage ;
• Sa capacité à améliorer la santé cardiovasculaire et à soulager les maux de dos ;
• Sa résistance magnétique réglable sur 8 niveaux ;
• Sa compatibilité avec les applications tablette et smartphone.

On aime moins :

• Piles non incluses.

Avis sur le rameur ergomètre RSX400 Sportstech

Mon avis sur le rameur ergomètre RSX400 est positif au sujet de sa fonction principale en tant qu’appareil de fitness. Il permet de mobiliser l’ensemble des groupes de muscles afin de réduire les mauvaises graisses et garder une bonne tenue corporelle.

Mon avis est également excellent à propos de la praticité de ce rameur. C’est un matériel compatible à l’entraînement individuel.

Il accélère l’augmentation de la performance de son utilisateur ayant facilement accès à des exercices réguliers à domicile. Le plus intéressant, c’est le fait de pratiquer du fitness tout en suivant la fréquence du rythme cardiaque.

L’avis général des utilisateurs atteste la sensation de confort offerte par le RSX400. Beaucoup affirment qu’il est facile de trouver le bon rythme avec ce matériel. Ils aiment surtout son fonctionnement silencieux.

En plus, ce matériel de fitness accorde divers exercices de fitness et cardio qui relaxent le corps et soulagent les maux de dos. Ses bienfaits concernent en même temps les utilisateurs masculins et féminins.

Vérifier le prix

Conclusion

Pour faire du fitness chez soi, il suffit de se procurer du rameur ergomètre RSX400 Sportstech. Cet appareil accorde un entraînement confortable avec des exercices simples, efficaces et soulageant.

Il est facile à régler avec ses 8 niveaux de résistance magnétique et surtout, il vous permet de faire le suivi de votre fréquence cardiaque.

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