Les 5 meilleurs stimulateurs circulatoires pour lutter contre les Jambes lourdes

A partir d’un certain âge, il est normal de commencer à ressentir des douleurs articulaires, des crampes, ou encore des sensations de jambes lourdes.

Si ces symptômes peuvent être traités de façon médicamenteuse, il existe aussi des solutions pour les soulager quotidiennement, à partir de son canapé.

C’est l’objectif recherché par les stimulateurs circulatoires: vous permettre de retrouver le dynamisme de vos jeunes années, sans avoir à vous rendre chez le médecin.

Nous avons testé les 5 meilleurs modèles de stimulateurs circulatoires du marché. Découvrez nos avis sur chacun des modèles, ainsi que toutes nos explications sur le principe de l’électrostimulation et nos conseils pour choisir le meilleur appareil.

Notre coup de coeur est le modèleMedic plus de la marque Revitive, que nous estimons être le meilleur rapport qualité/prix de cette sélection.

Le meilleur stimulateur circulatoire: le choix de notre expert

L’incontournable: Revitive Medic

Le meilleur stimulateur Revitive Circulation Booster est un dispositif médical à l’efficacité testée et prouvée cliniquement. Il a pour objectif d’améliorer la circulation du sang dans les jambes.

Il fonctionne grâce à l’électrostimulation musculaire: en envoyant des ondes électriques à partir de la plante des pieds, les muscles des jambes sont stimulés et l’activité veineuse est relancée.

Ce modèle s’utilise en position assise, les pieds nus. Une utilisation quotidienne est recommandée, à raison de séances d’une vingtaine de minutes à chaque fois.

Il s’agit du nouveau modèle, adapté aux problèmes de circulation mais pas forcément aux problématiques liées au diabète ou à l’arthrose.

Le Revitive Medic plus est très facile d’utilisation. Il suffit de programmer une durée pour la séance, puis de s’installer dans son canapé et de positionner ses pieds sur les espaces délimités.

On augmente ensuite progressivement l’intensité de l’électrostimulation jusqu’à ce que l’on sente les muscles des mollets se contracter légèrement.

Ce stimulateur circulatoire est équipé de la technologie IsoRocker, développée et brevetée par la marque. Cela permet de créer un mouvement de balancier doux et respectueux des chevilles et des articulations.

L’appareil est fourni avec une télécommande pour faciliter la programmation et limiter les mouvements pendant l’utilisation, et avec deux paires d’électrodes corporelles.

Il est également équipé d’une poignée pour faciliter son transport, et fourni avec un manuel d’utilisation.

On aime:

• le rapport qualité/prix pour cette marque leader du marché français
• la possibilité de régler l’intensité de l’appareil
• la télécommande fournie avec le stimulateur qui facilite grandement l’utilisation
• les résultats ressentis après seulement une ou deux séances

On aime moins:

• le modèle n’est pas adapté aux douleurs d’arthrose ou dues au diabète
• la nécessité de brancher l’appareil sur secteur pour pouvoir l’utiliser

Le stimulateur circulatoire meilleur qualité/prix: Weightworld

Le stimulateur Weightworld est le grand frère du modèle précédent. Il est plus récent, et est ainsi adapté à une plus grande variété de pathologies ou conditions médicales: mauvaise circulation sanguine, diabète, arthrose, mobilité réduite ou encore faiblesse musculaire. Il peut aussi accompagner une rééducation post-opératoire.

Il fonctionne selon le même principe que le modèle précédent: l’électrostimulation musculaire permet de réactiver la circulation sanguine, et de réduire ainsi les gonflements des pieds et des chevilles, les douleurs et l’effet jambes lourdes.

Celle-ci garantit une mobilité souple des chevilles pendant l’utilisation en reproduisant le mouvement de bascule naturel du pied.

La nouveauté de ce modèle réside dans le fait qu’il est équipé d’une batterie rechargeable. Ainsi, vous n’êtes pas obligé d’être à proximité d’une prise secteur pour l’utiliser.

Le stimulateur circulatoire s’utilise en position assise, pieds nus.

On aime:

• la batterie rechargeable pour l’utiliser partout, même si l’on est loin d’une prise de courant
• le fonctionnement très intuitif grâce à une télécommande et avec seulement deux réglages
• le réglage d’intensité très précis
• la facilité de transport grâce à un poids léger et une poignée prévue à cet effet

On aime moins :

• la housse de rangement n’est pas fournie, elle doit être achetée à part

Le moins cher: s Mediacom Dr-Ho ‘s

En termes de prix, il est moitié moins cher que les leaders français présentés précédemment. Il combine trois actions différentes: l’électrostimulation, le massage infrarouge et le massage réflexologie.

L’intensité de massage est réglable, avec une puissance allant de 1 à 99. Le paramétrage se fait directement sur l’appareil ou bien à partir de la télécommande fournie à l’achat.

Pour éviter de tomber dans la monotonie, vous pouvez également choisir l’un des 25 programmes pré-enregistrés adaptés à la résolution de différents maux.

L’appareil est fourni avec 5 paires d’électrodes corporelles à positionner sur vos jambes pour favoriser la bonne répartition des ondes électriques. Au centre de l’appareil se trouve un roller à picots

Le stimulateur Circulation Maxx fonctionne soit en le branchant sur une prise de courant soit avec des piles – celles-ci ne sont pas fournies. Attention, il faut prévoir un adaptateur car il s’agit d’une prise anglaise.

On aime:

• le prix raisonnable de cet appareil comparé à des produits similaires du marché
• la combinaison des 3 actions électrostimulation/infrarouge/réflexologie
• les 10 électrodes corporelles fournies avec l’appareil

On aime moins:

• les branchements de l’appareil correspondent à des prises anglaises: il faut prévoir un adaptateur secteur
• le mode d’emploi est fourni uniquement en anglais et en hollandais, pas en français

Le plus compact: stimulateur électromagnétique Lsnisni

Le masseur des pieds Lsnisni utilise le principe de l’électrostimulation pour stimuler les muscles des jambes et des mollets.

L’objectif est de favoriser la circulation sanguine pour réduire les douleurs et l’effet jambes lourdes.

Il est équipé d’un écran LCD et fourni avec une télécommande, pour ne pas avoir à se pencher lorsqu’on règle l’intensité de l’appareil.

La puissance du massage est réglable entre 1 et 99. La marque conseille de commencer sa séance avec l’intensité la plus basse, puis de l’augmenter progressivement pour laisser le temps aux muscles de s’habituer.

Pour une sécurité maximale, l’appareil est muni d’une fonction d’arrêt automatique au bout de 30 minutes de marche.

C’est la durée d’utilisation maximale conseillée par séance quotidienne. Il est par ailleurs fourni avec un adaptateur secteur, et avec 4 paires d’électrodes corporelles à placer sur le haut de vos mollets pour aider à la bonne répartition des ondes électriques.

On aime :

• le bon rapport qualité/prix de cet appareil
• la taille compacte et le poids léger de ce stimulateur
• l’appareil est très silencieux pendant le fonctionnement
• les électrodes corporelles fournies qui aident à soulager les douleurs dans d’autres parties du corps

On aime moins :

• l’absence de mouvement de bascule
• le produit n’a pas été testé cliniquement

Le plus récent: stimulateur circulatoire FM250 de Beurer

Le stimulateur circulatoire FM250 de Beurer a un design original avec deux pédales, contrairement aux stimulateurs classiques qui se présentent généralement sous la forme de plateformes rondes. Il fonctionne branché sur secteur ou grâce à des piles, fournies à l’achat.

Il utilise le principe d’électrostimulation musculaire. Chaque pédale est équipée de 6 électrodes au total: deux éléctrodes au niveau de chaque pied, et des brassards fournis à l’achat, contenant chacun une électrode.

Les brassards sont à placer en haut de votre mollet ou juste au dessus du genou pour permettre aux ondes d’atteindre ces zones.

Le réglage d’un côté (pédale et brassard) peut se faire indépendamment de l’autre, afin de s’adapter aux différents types de douleurs, qui peuvent ne pas être les mêmes dans les deux jambes.

Chaque pédale est montée sur un système de balancier qui s’adapte aux mouvements de votre cheville, afin de solliciter les muscles du mollet et de la cuisse pendant la séance.

Si vous préférez que vos pieds restent immobiles, vous pouvez bloquer le balancier sur deux inclinaisons différentes.

Vous aurez le choix parmi 15 programmes de pulsion pré-enregistrés, avec une intensité réglable entre 1 et 99.

L’utilisation est très intuitive avec un bouton de minuterie pour régler la durée de la séance (entre 5 et 90 minutes) et des boutons + et – sur l’appareil pour chacune des pédales. Une télécommande est également fournie pour vous éviter d’avoir à vous pencher pour effectuer les réglages.

On aime :

• la possibilité d’utiliser ce stimulateur sans avoir à le brancher sur secteur (piles fournies)
• le mouvement de balancier qui peut aussi se bloquer dans la position que l’on souhaite
• le poids léger (1,5kg) qui le rend facile à transporter et à manipuler
• les brassards fournis

On aime moins :

• l’absence d’arrêt automatique après les 30 minutes conseillées
• la housse de transport n’est pas fournie

Comment fonctionne l’électrostimulation ?

L’électrostimulation est une méthode de plus en plus utilisée dans les processus de physiothérapie ou de rééducation, après une opération ou un accident par exemple.

Elle est également conseillée pour les seniors qui souffrent de jambes lourdes, d’arthrose ou de diverses douleurs au niveau de leurs appuis.

Alors comment cela fonctionne-t-il ? Ce sont simplement de petites décharges électriques qui sont envoyées dans les tissus pour provoquer une contraction des muscles.

Dans le cas du stimulateur circulatoire, la contraction des muscles du mollet permet de pomper du sang pour rétablir la circulation entre le coeur et les pieds, et permettre ainsi une meilleure irrigation des extrémités.

Les stimulateurs circulatoires sont généralement fournis avec des électrodes corporelles.

Ainsi, les décharges électriques sont transmises à la fois par ces électrodes et par celles présentes sur les supports où vous posez vos pieds nus. Cela permet de couvrir toute la zone douloureuse ou engourdie.

Quels sont les bienfaits procurés par un stimulateur circulatoire ?

Un stimulateur circulatoire peut offrir de nombreux bienfaits pour ceux qui souffrent de jambes lourdes- c’est d’ailleurs son utilisation première.

En rétablissant un flux sanguin normal dans la partie inférieure des jambes, cela permet de redonner un certain dynamisme aux jambes et de rendre les mouvements plus souples et moins douloureux.

L’électrostimulation est également efficace pour traiter tous les problèmes de circulation sanguine en général, et notamment la tension artérielle.

Avez-vous déjà remarqué que vous aviez les pieds particulièrement froids comparé au reste de vos jambes?

C’est un problème qui peut être résolu grâce à l’électrostimulation, qui permettra une meilleure répartition du sang jusque dans les extrémités et le rétablissement d’une température normale.

Enfin, l’électrostimulation est un anti-douleur très efficace, y compris sur les douleurs articulaires. En effet, en renforçant les muscles, la pression subie par les articulations s’amoindrit et les douleurs diminuent.

D’autre part, il a été montré par quelques études médicales que la stimulation électrique permettait au cerveau de libérer de l’endorphine, cette hormone naturelle comparable aux opioïdes et puissant anti-douleur.

Quels sont les avantages ?

L’un des principaux avantages de l’électrostimulation est qu’il s’agit d’une solution non médicamenteuse pour soulager les douleurs.

Ainsi, il n’y a pas de risque de dépendance à une substance anti-douleur. L’électrostimulation est par ailleurs garantie sans effets secondaires indésirables, contrairement à certains médicaments.

Le stimulateur circulatoire peut s’utiliser facilement au quotidien. Il s’utilise en position assise, les pieds nus pour que la peau soit en contact direct avec les électrodes.

Ainsi, vous pouvez facilement inclure votre séance d’électrostimulation dans votre quotidien, par exemple en regardant la télévision ou en lisant un livre. La plupart des modèles ont des programmes pré-enregistrés, et vous n’avez rien à faire pendant toute la durée de la séance. Pour stimuler la circulation les bottes de pressotherapie pourront aussi être vos alliés

Quels sont les inconvénients d’un stimulateur circulatoire ?

Le premier inconvénient d’un stimulateur circulatoire est qu’il ne résoud pas les problèmes de santé en s’attaquant à leur cause. Il a plutôt pour objectif de soulager les symptômes visibles et problématiques au quotidien.

Ainsi, si les douleurs persistent ou si vous n’observez aucun changement après 6 à 8 semaines d’utilisation de votre stimulateur circulatoire, il est fortement conseillé de parler de vos douleurs à votre médecin pour qu’il puisse poser un diagnostic professionnel et vous proposer un accompagnement adapté.

Le deuxième inconvénient des stimulateurs circulatoires est qu’il s’agit bien souvent d’appareil onéreux.

Pour des appareils de grande qualité, testé et approuvé cliniquement, il faut prévoir un budget minimum de 200 euros, et cela peut aller jusqu’au double pour les modèles les plus hauts de gamme.

Quelles sont les précautions à prendre lorsqu’on utilise un stimulateur circulatoire ?

Un stimulateur circulatoire est un dispositif médical. Aussi, il convient de prendre quelques précautions.

Si vous souffrez d’une condition particulière, comme du diabète ou de l’arthrose, parlez en d’abord à votre médecin. Celui-ci pourra vous orienter vers le choix d’un modèle adapté à votre pathologie.

Il est strictement interdit d’utiliser un stimulateur circulatoire si vous portez un pacemaker, car les ondes produites par l’appareil pourrait endommager votre dispositif cardiaque.

Il est également déconseillé d’avoir recours à l’électrostimulation pendant une grossesse – un avis médical est requis.

La fréquence d’utilisation d’un stimulateur circulatoire peut être quotidienne. Avec approbation de votre médecin, vous pouvez réaliser jusqu’à 3 séances par jour.

La durée maximale conseillée d’une séance est de 20 à 30 minutes. Certains patients conseillent de réaliser la dernière séance de la journée avant le dîner, pour ne altérer le sommeil.

Comment choisir votre stimulateur circulatoire ?

Notre premier conseil est de vous tourner vers des modèles qui ont été testés et approuvés lors d’essais cliniques.

Le stimulateur circulatoire étant un dispositif médical, il vaut mieux s’assurer de résultats efficaces sur des patients présentant des symptômes similaires aux vôtres. Veillez également à ce que le modèle que vous choisirez respecte les normes européennes.

Votre modèle de stimulateur doit vous proposer plusieurs intensités de réglage. Elles s’étendent généralement de 1 à 99.

Tout le monde ne réagit pas de la même manière à l’électrostimulation, c’est pourquoi il est important de pouvoir choisir sa puissance et de l’augmenter au fur et à mesure que les muscles et les membres s’habituent à cette nouvelle sensation.

Il est également indispensable que votre stimulateur soit fourni avec des électrodes corporelles, que vous devrez placer sur vos mollets.

Les propriétés autocollantes des électrodes ont tendance à s’user assez vite: il peut donc être utile d’avoir plusieurs paires fournies avec votre modèle. A défaut, choisissez une marque qui commercialise également des électrodes au détail.

Enfin, nous vous conseillons vivement de vous orienter vers un modèle muni d’une télécommande, très utile pour ajuster l’intensité des décharges pendant la séance sans avoir à vous pencher ou à modifier votre position.

Il peut également être appréciable d’avoir un modèle qui fonctionne avec une batterie rechargeable ou des piles, cela vous évitera d’avoir des fils électriques qui traversent votre salon.

Conclusion

Un stimulateur circulatoire peut vous aider à soulager de nombreux symptômes, en allant des sensations de jambes lourdes aux douleurs articulaires, en passant par les crampes, les courbatures, ou la mauvaise circulation du sang.

 Il s’agit toutefois d’un dispositif médical: il convient donc d’en parler d’abord à votre médecin et de choisir un modèle dont l’efficacité est démontrée, et qui soit correctement équipé afin de rendre l’utilisation facile et agréable – électrodes fonctionnelles, télécommande, batterie rechargeable.

Notre modèle favori est le Revitive dont l’efficacité n’est plus à prouver, qui est d’une qualité irréprochable et qui s’adapte à la plupart des patients. Son prix est également raisonnable pour le marché.

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