{"id":11557,"date":"2019-07-08T20:17:11","date_gmt":"2019-07-08T18:17:11","guid":{"rendered":"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/?p=11557"},"modified":"2021-10-01T18:36:49","modified_gmt":"2021-10-01T16:36:49","slug":"attelle-epaule","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/attelle\/attelle-epaule\/","title":{"rendered":"Voici comment soulager rapidement vos douleurs \u00e0 l&rsquo;\u00e9paule avec une attelle."},"content":{"rendered":"\n<p>Les attelles aux \u00e9paules seraient peut-\u00eatre vos meilleures alli\u00e9es si vous \u00eates un sportif en r\u00e9cup\u00e9ration \u00e0 la suite d\u2019une blessure ou que vous souffriez juste de douleurs au niveau des clavicules.<\/p>\n\n\n\n<p>R\u00e9cemment je me suis d\u00e9mis l\u2019\u00e9paule droite en jouant au volley-ball. Mon m\u00e9decin m\u2019a sugg\u00e9r\u00e9 d\u2019opter pour cet accessoire.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Quand j\u2019ai voulu en acheter, je me suis rendue compte qu\u2019il y a tellement de mod\u00e8les disponibles sur le march\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s avoir test\u00e9 et analys\u00e9 les nombreuses offres par rapport \u00e0 leur confort et praticit\u00e9 ainsi qu\u2019au degr\u00e9 de soulagement qu\u2019elles apportent, j\u2019en ai s\u00e9lectionn\u00e9 3 que je trouve particuli\u00e8rement int\u00e9ressantes. J\u2019appr\u00e9cie beaucoup<strong> le support d\u2019\u00e9paule SGODDE <\/strong>pour son efficacit\u00e9 et sa douceur.<\/p>\n\n\n\n<p>Je vous propose en premi\u00e8re partie une description d\u00e9taill\u00e9e de chaque mod\u00e8le d\u2019attelle d\u2019\u00e9paules et en seconde partie, un guide d\u2019utilisation afin que vous profitiez pleinement de votre acquisition.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/meilleures-attelles-epaules.jpg\" alt=\"meilleures-attelles-epaules\" class=\"wp-image-11647\" width=\"734\" height=\"733\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-srcset=\"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/meilleures-attelles-epaules.jpg 640w, https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/meilleures-attelles-epaules-150x150.jpg 150w, https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/meilleures-attelles-epaules-300x300.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 734px) 100vw, 734px\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/meilleures-attelles-epaules.jpg\" alt=\"meilleures-attelles-epaules\" class=\"wp-image-11647\" width=\"734\" height=\"733\" srcset=\"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/meilleures-attelles-epaules.jpg 640w, https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/meilleures-attelles-epaules-150x150.jpg 150w, https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/meilleures-attelles-epaules-300x300.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 734px) 100vw, 734px\" \/><\/noscript><\/figure><\/div>\n\n\n\n\n<div class=\"aawp\">\n\n            \n            \n<div class=\"aawp-product aawp-product--list aawp-product--css-adjust-image-large aawp-product--bestseller aawp-product--ribbon\"  data-aawp-product-id=\"B0756893X8\" data-aawp-product-title=\"ipow Attelle \u00c9paule \u00e0 Bandage R\u00e9glable Soutien d \u00c9paule pour Pr\u00e9vention et R\u00e9cup\u00e9ration des Blessures Sportives \u00c9pauli\u00e8re en N\u00e9opr\u00e8ne Maintien \u00c9paule Gauche\/Droite de l adulte Femme\/Homme-Taille L\">\n\n    <span class=\"aawp-product__ribbon aawp-product__ribbon--bestseller\">Meilleure Vente n\u00b0 1<\/span>\n    <div class=\"aawp-product__inner\">\n        <a class=\"aawp-product__image-link\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B0756893X8?tag=sedentarite-21&linkCode=osi&th=1&psc=1&keywords=attelle%20%C3%A9paule\" title=\"ipow Attelle \u00c9paule \u00e0 Bandage R\u00e9glable Soutien...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            <img class=\"aawp-product__image\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/51fkHfEYCgL.jpg\" alt=\"ipow Attelle \u00c9paule \u00e0 Bandage R\u00e9glable Soutien...\"  \/>\n        <\/a>\n        <div class=\"aawp-product__content\">\n            <a class=\"aawp-product__title\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B0756893X8?tag=sedentarite-21&linkCode=osi&th=1&psc=1&keywords=attelle%20%C3%A9paule\" title=\"ipow Attelle \u00c9paule \u00e0 Bandage R\u00e9glable Soutien...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">ipow Attelle \u00c9paule \u00e0 Bandage R\u00e9glable Soutien...<\/a>\n            <div class=\"aawp-product__teaser\">\n                Seule une \u00e9pauli\u00e8re est fournie            <\/div>\n            <div class=\"aawp-product__meta\">\n                                    <a class=\"aawp-star-rating aawp-star-rating--medium aawp-star-rating--v2\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/product-reviews\/B0756893X8?tag=sedentarite-21&keywords=attelle%20%C3%A9paule\" title=\"Commentaires sur Amazon\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\"><span style=\"width: 70%;\"><\/span><\/a>                \n                \n                \n                            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n\n<\/div>\n\n            \n            \n<div class=\"aawp-product aawp-product--list aawp-product--css-adjust-image-large aawp-product--bestseller aawp-product--ribbon\"  data-aawp-product-id=\"B0B1HDFTHJ\" data-aawp-product-title=\"Tech Therapeutics Attelle Epaule - \u00c9pauli\u00e8re Tendinite - Attelle R\u00e9glable qui Prot\u00e8ge l \u00c9paule - Avec Poche Chauffante ou R\u00e9frig\u00e9rante pour la R\u00e9cup\u00e9ration Sportive - Maintien de l \u00c9paule\">\n\n    <span class=\"aawp-product__ribbon aawp-product__ribbon--bestseller\">Meilleure Vente n\u00b0 2<\/span>\n    <div class=\"aawp-product__inner\">\n        <a class=\"aawp-product__image-link\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B0B1HDFTHJ?tag=sedentarite-21&linkCode=osi&th=1&psc=1&keywords=attelle%20%C3%A9paule\" title=\"Tech Therapeutics Attelle Epaule - \u00c9pauli\u00e8re...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            <img class=\"aawp-product__image\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/41uNNc4lveL.jpg\" alt=\"Tech Therapeutics Attelle Epaule - \u00c9pauli\u00e8re...\"  \/>\n        <\/a>\n        <div class=\"aawp-product__content\">\n            <a class=\"aawp-product__title\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B0B1HDFTHJ?tag=sedentarite-21&linkCode=osi&th=1&psc=1&keywords=attelle%20%C3%A9paule\" title=\"Tech Therapeutics Attelle Epaule - \u00c9pauli\u00e8re...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">Tech Therapeutics Attelle Epaule - \u00c9pauli\u00e8re...<\/a>\n            <div class=\"aawp-product__teaser\">\n                            <\/div>\n            <div class=\"aawp-product__meta\">\n                                    <a class=\"aawp-star-rating aawp-star-rating--medium aawp-star-rating--v2\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/product-reviews\/B0B1HDFTHJ?tag=sedentarite-21&keywords=attelle%20%C3%A9paule\" title=\"Commentaires sur Amazon\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\"><span style=\"width: 80%;\"><\/span><\/a>                \n                \n                \n                            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n\n<\/div>\n\n            \n            \n<div class=\"aawp-product aawp-product--list aawp-product--css-adjust-image-large aawp-product--bestseller aawp-product--ribbon\"  data-aawp-product-id=\"B09CTXT4SS\" data-aawp-product-title=\"Attelle Epaule Droite et Gauche Maintien Epaule pour Articulation Tendinite \u00c9paule Dislocation D\u00e9chirure du Labrum N\u00e9opr\u00e8ne Soutien Protege Epaule Homme Femme Soulagement de la Douleur  L\">\n\n    <span class=\"aawp-product__ribbon aawp-product__ribbon--bestseller\">Meilleure Vente n\u00b0 3<\/span>\n    <div class=\"aawp-product__inner\">\n        <a class=\"aawp-product__image-link\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B09CTXT4SS?tag=sedentarite-21&linkCode=osi&th=1&psc=1&keywords=attelle%20%C3%A9paule\" title=\"Attelle Epaule, Droite et Gauche Maintien Epaule...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            <img class=\"aawp-product__image\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/31QTmXkcz-L.jpg\" alt=\"Attelle Epaule, Droite et Gauche Maintien Epaule...\"  \/>\n        <\/a>\n        <div class=\"aawp-product__content\">\n            <a class=\"aawp-product__title\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B09CTXT4SS?tag=sedentarite-21&linkCode=osi&th=1&psc=1&keywords=attelle%20%C3%A9paule\" title=\"Attelle Epaule, Droite et Gauche Maintien Epaule...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">Attelle Epaule, Droite et Gauche Maintien Epaule...<\/a>\n            <div class=\"aawp-product__teaser\">\n                            <\/div>\n            <div class=\"aawp-product__meta\">\n                                    <a class=\"aawp-star-rating aawp-star-rating--medium aawp-star-rating--v2\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/product-reviews\/B09CTXT4SS?tag=sedentarite-21&keywords=attelle%20%C3%A9paule\" title=\"Commentaires sur Amazon\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\"><span style=\"width: 60%;\"><\/span><\/a>                \n                \n                \n                            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n\n<\/div>\n\n    \n<\/div>\n\n\n\n\n<h2 id=\"h.6132egduyu7\"><strong>Les 3 meilleures attelles d\u2019\u00e9paules<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 id=\"h.5jlqzypktadm\"><strong>Le support d\u2019\u00e9paule SGODDE : le plus confortable<\/strong><\/h3>\n\n\n<p >No products found.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019attelle d\u2019\u00e9paules SGODDE apaise les douleurs li\u00e9es \u00e0 la luxation, les foulures ou les maladies d\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives des articulations telles que les arthrites ou arthroses.<\/p>\n\n\n\n<p>Elle repr\u00e9sente un bon soutien pour les \u00e9paules en convalescence et une excellente protection si vous pratiquez des sports \u00e0 risque comme le volley-ball, hand-ball, basket-ball ou la musculation.<\/p>\n\n\n\n<p>Ce que j\u2019ai le plus appr\u00e9ci\u00e9 avec cet accessoire c\u2019est la douceur du mat\u00e9riau de fabrication, le n\u00e9opr\u00e8ne. Il est tr\u00e8s confortable et &nbsp;n\u2019entra\u00eene aucune allergie. Il accorde une chaleur optimale pour davantage de soulagement et favorisera une meilleure circulation sanguine.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous avez un tour de poitrine entre 75 et 130 cm et un tour de bras entre 23 et 40 cm, vous pouvez adapter cette attelle \u00e0 votre taille.<\/p>\n\n\n\n<p>Selon les fabricants, elle conviendrait \u00e0 la fois aux hommes et aux femmes, mais j\u2019ai ressenti un petit inconfort au niveau de la poitrine en l\u2019utilisant, comme je suis une femme.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u2019ai essay\u00e9 de le desserrer mais l\u2019efficacit\u00e9 a \u00e9t\u00e9 r\u00e9duite. L\u2019attelle n\u2019est plus suffisamment tendue pour assurer un soutien optimal.<\/p>\n\n\n\n<p>Quand vous le portez, vous avez la possibilit\u00e9 d\u2019effectuer tous les mouvements que vous souhaitez en toute s\u00e9curit\u00e9. Il est compatible avec les deux c\u00f4t\u00e9s (gauche et droite).<\/p>\n\n\n\n<p>Il est livr\u00e9 avec 1 an de garantie et il est possible de le retourner si vous n\u2019\u00eates pas satisfait de votre achat. En plus, il est tr\u00e8s facile \u00e0 enfiler. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Son petit b\u00e9mol se trouve au niveau de son prix un peu \u00e9lev\u00e9 par rapport aux autres accessoires du m\u00eame type.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u2019ai aussi senti qu\u2019il d\u00e9gageait une odeur d\u00e9sagr\u00e9able quand j\u2019ai ouvert le paquet. Elle a disparu lorsque je l\u2019ai laiss\u00e9 \u00e0 l\u2019air libre pendant 4 jours environ.<\/p>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s avoir parcouru les nombreux forums, j\u2019ai constat\u00e9 que la plupart des utilisateurs ont \u00e9t\u00e9 satisfaits de leur achat, peu importe leurs raisons (douleurs aux \u00e9paules, soutien durant le sport\u2026).<\/p>\n\n\n\n<p>Son domaine d\u2019action est toutefois limit\u00e9 et il peut \u00eatre inefficace dans certains cas. C\u2019est justement ce qui est arriv\u00e9 \u00e0 un client et il a renvoy\u00e9 le produit. Il a \u00e9t\u00e9 enti\u00e8rement rembours\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>On aime :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Son design ;<\/li><li>Son efficacit\u00e9 \u00e0 soutenir les \u00e9paules et r\u00e9duire les douleurs ;<\/li><li>Le confort qu\u2019il accorde ;<\/li><li>Le fait qu\u2019il soit r\u00e9glable et ajustable \u00e0 la taille de chacun ;<\/li><li>La libert\u00e9 de mouvement qu\u2019il procure ;<\/li><li>La garantie de 12 mois et l\u2019option \u00ab satisfait ou rembours\u00e9 \u00bb ;<\/li><li>La possibilit\u00e9 de le mettre sur les deux c\u00f4t\u00e9s.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>On aime moins :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Son prix par rapport aux autres mod\u00e8les ;<\/li><li>Le l\u00e9ger inconfort au niveau des poitrines pour les femmes.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 id=\"h.3hsoyuex85uz\"><strong>L\u2019attelle d\u2019\u00e9paules ipow : le moins cher<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"aawp\">\n\n            \n            \n<div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal aawp-product--css-adjust-image-large\"  data-aawp-product-id=\"B0756893X8\" data-aawp-product-title=\"ipow Attelle \u00c9paule \u00e0 Bandage R\u00e9glable Soutien d \u00c9paule pour Pr\u00e9vention et R\u00e9cup\u00e9ration des Blessures Sportives \u00c9pauli\u00e8re en N\u00e9opr\u00e8ne Maintien \u00c9paule Gauche\/Droite de l adulte Femme\/Homme-Taille L\">\n\n    \n    <div class=\"aawp-product__thumb\">\n        <a class=\"aawp-product__image-link\"\n           href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B0756893X8?tag=sedentarite-21&linkCode=osi&th=1&psc=1\" title=\"ipow Attelle \u00c9paule \u00e0 Bandage R\u00e9glable Soutien...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            <img class=\"aawp-product__image\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/51fkHfEYCgL.jpg\" alt=\"ipow Attelle \u00c9paule \u00e0 Bandage R\u00e9glable Soutien...\"  \/>\n        <\/a>\n\n                    <div class=\"aawp-product__rating\">\n                <a class=\"aawp-star-rating aawp-star-rating--medium aawp-star-rating--v2\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/product-reviews\/B0756893X8?tag=sedentarite-21\" title=\"Commentaires sur Amazon\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\"><span style=\"width: 70%;\"><\/span><\/a>\n                                    <div class=\"aawp-product__reviews\">1 614 Commentaires<\/div>\n                            <\/div>\n            <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__content\">\n        <a class=\"aawp-product__title\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B0756893X8?tag=sedentarite-21&linkCode=osi&th=1&psc=1\" title=\"ipow Attelle \u00c9paule \u00e0 Bandage R\u00e9glable Soutien...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            ipow Attelle \u00c9paule \u00e0 Bandage R\u00e9glable Soutien...        <\/a>\n        <div class=\"aawp-product__description\">\n            <ul><li>Support d'\u00c9paule Ergonomique-prot\u00e8ge \u00e9paule surtout la coiffe des rotateurs en \u00e9vitant...<\/li><li>Taille R\u00e9glable et Design Unisex-atele d\u2019\u00e9paule \u00e0 bande ajustable est id\u00e9al pour les adultes...<\/li><li>L\u00e9ger et Respirant- Mat\u00e9riau en n\u00e9opr\u00e8ne assure la respiration, et confortable \u00e0 porter<\/li><li>Cette \u00e9pauli\u00e8re \u00e0 sangle r\u00e9glable est facile \u00e0 porter ou enlever gr\u00e2ce au scratch, et offre...<\/li><li>Seule une \u00e9pauli\u00e8re est fournie<\/li><\/ul>        <\/div>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__footer\">\n\n        <div class=\"aawp-product__pricing\">\n            \n            \n                    <\/div>\n\n                <a class=\"aawp-button aawp-button--buy rounded shadow aawp-button--icon aawp-button--icon-amazon-black\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B0756893X8?tag=sedentarite-21&#038;linkCode=osi&#038;th=1&#038;psc=1\" title=\"V\u00e9rifier le prix\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener sponsored\">V\u00e9rifier le prix<\/a>\n            <\/div>\n\n<\/div>\n\n    \n<\/div>\n\n\n\n\n<p>J\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 d\u2019essayer ce support pour \u00e9paule car il figurait parmi les moins chers du march\u00e9. Si j\u2019\u00e9tais perplexe par rapport \u00e0 sa qualit\u00e9 au d\u00e9but, il m\u2019a vite prouv\u00e9 qu\u2019il m\u00e9ritait une place dans mon TOP 3.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous faites r\u00e9guli\u00e8rement des sports au cours desquels vos \u00e9paules risquent de d\u00e9bo\u00eeter (musculation, tennis, badminton), l\u2019utilisation de l\u2019attelle d\u2019\u00e9paules ipow pourrait vous \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique. Il prot\u00e8ge contre les entorses et les foulures.<\/p>\n\n\n\n<p>Il serait tout aussi efficace si vous en \u00eates d\u00e9j\u00e0 victime ou si vous souffrez de douleurs au niveau des \u00e9paules. Il les immobilise pour acc\u00e9l\u00e9rer la r\u00e9cup\u00e9ration.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous pouvez vous en servir, peu importe votre sexe. Je vous pr\u00e9viens d\u00e9j\u00e0 qu\u2019il entra\u00eene une l\u00e9g\u00e8re g\u00eane au niveau de la poitrine si vous \u00eates une femme. Personnellement, je ne m\u2019en sers que 30 minutes par jour au maximum.<\/p>\n\n\n\n<p>Il est compatible avec toutes les tailles (S, M, L, environ entre 75 et 125 cm de tour de poitrine) gr\u00e2ce \u00e0 la bande ajustable facile \u00e0 r\u00e9gler.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous pouvez le mettre et l\u2019enlever sans aucune aide et il se tient bien gr\u00e2ce au scratch. Il est possible de l\u2019utiliser sur l\u2019\u00e9paule gauche ou droite.<\/p>\n\n\n\n<p>Il est fabriqu\u00e9 \u00e0 l\u2019aide d\u2019un mat\u00e9riau doux et souple, le n\u00e9opr\u00e8ne. J\u2019ai une peau particuli\u00e8rement sensible &nbsp;et je n\u2019ai pas \u00e9t\u00e9 victime d\u2019allergie, ni m\u00eame d\u2019une irritation.<\/p>\n\n\n\n<p>Je vous conseillerai tout de m\u00eame de le mettre au-dessus d\u2019un t-shirt si vous devez le porter toute la journ\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Beaucoup d\u2019utilisateurs, surtout les hommes, semblent aimer l\u2019attelle pour \u00e9paule ipow. Elle serait efficace pour soulager les douleurs et tiendrait l\u2019\u00e9paule au chaud pour une r\u00e9cup\u00e9ration rapide.<\/p>\n\n\n\n<p>Du c\u00f4t\u00e9 des femmes, elle est un peu moins appr\u00e9ci\u00e9e \u00e0 cause de la bande qui passe par-dessus la poitrine. Elle en serre et aplatit une partie et c\u2019est douloureux pour les plus sensibles. C\u2019est aussi d\u00e9sagr\u00e9able du c\u00f4t\u00e9 look.<\/p>\n\n\n\n<p>Je trouve que son prix est raisonnable par rapport \u00e0 sa qualit\u00e9 et son efficacit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>On aime :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Son efficacit\u00e9 \u00e0 prot\u00e9ger les \u00e9paules ;<\/li><li>Sa capacit\u00e9 \u00e0 acc\u00e9l\u00e9rer la r\u00e9cup\u00e9ration apr\u00e8s une entorse ou une foulure ;<\/li><li>Sa capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9duire les douleurs ;<\/li><li>Sa compatibilit\u00e9 avec presque toutes les tailles ;<\/li><li>Sa facilit\u00e9 d\u2019utilisation ;<\/li><li>Sa douceur et son \u00e9lasticit\u00e9 ;<\/li><li>Le fait qu\u2019elle soit facile \u00e0 enfiler ;<\/li><li>Son prix abordable.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>On aime moins :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Son incompatibilit\u00e9 avec la morphologie f\u00e9minine.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 id=\"h.a6hql7a9m03m\"><strong>Le support d\u2019\u00e9paule Yosoo : le plus pratique<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"aawp\">\n\n            \n            \n<div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal aawp-product--css-adjust-image-large\"  data-aawp-product-id=\"B07GNHBRX2\" data-aawp-product-title=\"Support d \u00e9paule Sangle N\u00e9opr\u00e8ne pour Hommes et Femmes Epauli\u00e8re pour Articulation AC Tendinite \u00c9paule Dislocation Soulagement de la Douleur Pr\u00e9venir les Blessures l \u00e9paule Gauche ou Droite\">\n\n    \n    <div class=\"aawp-product__thumb\">\n        <a class=\"aawp-product__image-link\"\n           href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B07GNHBRX2?tag=sedentarite-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1\" title=\"Support d'\u00e9paule Sangle N\u00e9opr\u00e8ne pour Hommes et...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            <img class=\"aawp-product__image\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/41TjomHnyqL.jpg\" alt=\"Support d'\u00e9paule Sangle N\u00e9opr\u00e8ne pour Hommes et...\"  \/>\n        <\/a>\n\n                    <div class=\"aawp-product__rating\">\n                <a class=\"aawp-star-rating aawp-star-rating--medium aawp-star-rating--v2\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/product-reviews\/B07GNHBRX2?tag=sedentarite-21\" title=\"Commentaires sur Amazon\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\"><span style=\"width: 70%;\"><\/span><\/a>\n                                    <div class=\"aawp-product__reviews\">792 Commentaires<\/div>\n                            <\/div>\n            <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__content\">\n        <a class=\"aawp-product__title\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B07GNHBRX2?tag=sedentarite-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1\" title=\"Support d'\u00e9paule Sangle N\u00e9opr\u00e8ne pour Hommes et...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            Support d'\u00e9paule Sangle N\u00e9opr\u00e8ne pour Hommes et...        <\/a>\n        <div class=\"aawp-product__description\">\n            <ul><li>\u3010NEOPRENE RESPIRANT\u3011M\u00e9lange de n\u00e9opr\u00e8ne de qualit\u00e9 sup\u00e9rieure pour un confort tout au long...<\/li><li>\u3010SANGLES DE FERMETURE \u00c0 CROCHET ET BOUCLE R\u00c9GLABLES\u3011Avec les sangles ajustables \u00e0 fermeture...<\/li><li>\u3010COUSSINET DE PRESSION POUR THERAPIE A CHAUD ET FROID\u3011Construit avec un coussin de pression,...<\/li><li>\u3010SOUTIEN Et COMPRESSION\u3011Le Maintien \u00c9paule contribue \u00e0 augmenter le flux sanguin et \u00e0...<\/li><li>\u3010SOULAGEMENT DE LA DOULEUR\u3011Bandage \u00c9paule aide \u00e0 soulager les blessures; comme des blessures...<\/li><\/ul>        <\/div>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__footer\">\n\n        <div class=\"aawp-product__pricing\">\n            \n            \n                    <\/div>\n\n                <a class=\"aawp-button aawp-button--buy rounded shadow aawp-button--icon aawp-button--icon-amazon-black\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B07GNHBRX2?tag=sedentarite-21&#038;linkCode=ogi&#038;th=1&#038;psc=1\" title=\"V\u00e9rifier le prix\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener sponsored\">V\u00e9rifier le prix<\/a>\n            <\/div>\n\n<\/div>\n\n    \n<\/div>\n\n\n\n\n<p>J\u2019ai choisi cette attelle Yosoo pour l\u2019option \u00ab th\u00e9rapie \u00e0 chaud ou \u00e0 froid \u00bb. Elle serait tr\u00e8s efficace pour soulager les douleurs articulaires durant l\u2019hiver puisqu\u2019elle est dot\u00e9e d\u2019une poche pour glisser un sac chaud.<\/p>\n\n\n\n<p>En cas de blessure, vous pouvez aussi y mettre un sac de glace pour r\u00e9duire les douleurs, parfois insupportables.<\/p>\n\n\n\n<p>Elle est tr\u00e8s confortable gr\u00e2ce au n\u00e9opr\u00e8ne dont elle est compos\u00e9e. Elle est souple et \u00e9lastique tout en soutenant bien votre \u00e9paule.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous ne sentirez m\u00eame pas son poids. Le mat\u00e9riau favorise la respiration de la peau et n\u2019entra\u00eene aucune forme d\u2019irritation, d\u2019allergie ou de douleur.<\/p>\n\n\n\n<p>Elle est munie de sangles \u00e0 crochet et \u00e0 boucles afin que vous ayez la possibilit\u00e9 de l\u2019adapter \u00e0 votre taille, quelle que soit votre morphologie, pour assurer une efficacit\u00e9 optimale. Elle convient \u00e0 la fois aux hommes et aux femmes.<\/p>\n\n\n\n<p>Elle vous aide \u00e0 maintenir les os en bonne position, peu importe les mouvements que vous effectuez.<\/p>\n\n\n\n<p>Elle vous prot\u00e8ge contre les nombreuses blessures notamment les foulures et les entorses. Elle att\u00e9nue aussi toutes sortes de douleurs en exer\u00e7ant une douce pression sur vos \u00e9paules.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous \u00eates en convalescence suite \u00e0 une l\u00e9sion quelconque, cette attelle Yosoo pourrait aussi vous \u00eatre d\u2019une grande aide en am\u00e9liorant la circulation du sang. Elle a la capacit\u00e9 d\u2019acc\u00e9l\u00e9rer la r\u00e9cup\u00e9ration.<\/p>\n\n\n\n<p>Elle est efficace contre les maux li\u00e9s \u00e0 une luxation, une tendinite, l\u2019arthrose\/arthrite, une d\u00e9chirure des muscles ou des ligaments, une myosite, une dislocation de l\u2019\u00e9paule et bien d\u2019autres encore.<\/p>\n\n\n\n<p>Les petits d\u00e9fauts que je lui trouve concernent son prix et sa compatibilit\u00e9 pour le corps d\u2019une femme.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00eame si je trouve que le co\u00fbt est plut\u00f4t raisonnable par rapport \u00e0 la qualit\u00e9 de l\u2019accessoire, beaucoup ne pourraient pas se permettre ce budget pour une attelle d\u2019\u00e9paules.<\/p>\n\n\n\n<p>Le design, notamment la bande qui passe au niveau de la poitrine est tr\u00e8s inconfortable pour celles dont la poitrine est bomb\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Ce produit semble tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9 par les utilisateurs. Certains l\u2019ont utilis\u00e9 pour apaiser une \u00e9paule fatigu\u00e9e, d\u2019autres pour soulager des douleurs suite \u00e0 des blessures.<\/p>\n\n\n\n<p>Beaucoup s\u2019en servent aussi pour prot\u00e9ger leurs \u00e9paules durant les s\u00e9ances de musculations.<\/p>\n\n\n\n<p>La plupart d\u2019entre eux seraient satisfaits de l\u2019attelle pour \u00e9paule Yosoo. Mais nombreux penseraient aussi que le prix ne conviendrait pas forc\u00e9ment aux moyens de tous bien qu\u2019il soit raisonnable.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>On aime :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Sa capacit\u00e9 \u00e0 prot\u00e9ger les \u00e9paules ;<\/li><li>Son efficacit\u00e9 &nbsp;pour soulager les douleurs ;<\/li><li>Sa capacit\u00e9 \u00e0 acc\u00e9l\u00e9rer la r\u00e9cup\u00e9ration en cas de blessures ;<\/li><li>Son confort, sa l\u00e9g\u00e8ret\u00e9, sa souplesse et sa douceur ;<\/li><li>L\u2019option \u00ab th\u00e9rapie \u00e0 chaud ou \u00e0 froid \u00bb ;<\/li><li>La possibilit\u00e9 de l\u2019adapter \u00e0 n\u2019importe quelle morphologie.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>On aime moins :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>L\u2019inconfort pour les femmes.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/comparative-attelles-epaules.jpg\" alt=\"comparative-attelles-epaules\" class=\"wp-image-11646\" width=\"742\" height=\"742\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-srcset=\"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/comparative-attelles-epaules.jpg 700w, https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/comparative-attelles-epaules-150x150.jpg 150w, https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/comparative-attelles-epaules-300x300.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 742px) 100vw, 742px\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/comparative-attelles-epaules.jpg\" alt=\"comparative-attelles-epaules\" class=\"wp-image-11646\" width=\"742\" height=\"742\" srcset=\"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/comparative-attelles-epaules.jpg 700w, https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/comparative-attelles-epaules-150x150.jpg 150w, https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/comparative-attelles-epaules-300x300.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 742px) 100vw, 742px\" \/><\/noscript><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"h.hb6jz3kwidox\"><strong>Guide d\u2019utilisation des attelles pour \u00e9paules<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 id=\"h.xammzp4nd6w9\"><strong>Les causes des douleurs aux \u00e9paules<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>De nombreux facteurs entra\u00eenent les douleurs aux \u00e9paules mais les plus courants sont les suivants :<\/p>\n\n\n\n<ul><li>L\u2019inflammation du tendon d\u00fb \u00e0 un faux mouvement ;<\/li><li>L\u2019entorse ;<\/li><li>La luxation ;<\/li><li>La foulure ;<\/li><li>L\u2019arthrite ou l\u2019arthrose ;<\/li><li>La fatigue.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 id=\"h.zb0fyogfaqqk\"><strong>Comment l\u2019attelle aide-t-elle \u00e0 soulager les douleurs aux \u00e9paules ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Si vous souffrez d\u2019une tendinite (inflammation du tendon), il faut \u00e9viter \u00e0 tout prix les mouvements brusques du bras ou des \u00e9paules. Dans ce cas, la glace est une des meilleures solutions pour apaiser les douleurs.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour ne pas endommager votre peau, il est pr\u00e9f\u00e9rable de ne pas l\u2019y d\u00e9poser directement. Comme il est tout aussi important d\u2019\u00e9tirer vos \u00e9paules, l\u2019attelle pour \u00e9paule serait une tr\u00e8s bonne alternative.<\/p>\n\n\n\n<p>Actuellement, certains mod\u00e8les comme celui de la marque Yosoo sont dot\u00e9s de poche pour d\u00e9poser les sacs de glace. \u00c0 noter que le port de l\u2019\u00e9quipement ne doit pas d\u00e9passer une quinzaine de minutes deux fois par jour.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous souffrez de luxation, d\u2019entorse ou de foulure, il se peut qu\u2019il soit n\u00e9cessaire d\u2019immobiliser votre \u00e9paule afin que la t\u00eate de l\u2019articulation ne se d\u00e9place pas.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans ce cas, il est important d\u2019utiliser une attelle pour \u00e9paule. Et pour soulager les douleurs, mettez-y de temps en temps une poche de glace en vous servant des compartiments sp\u00e9cifiques.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous souffrez d\u2019arthrose ou d\u2019arthrite, l\u2019attelle serait d\u2019une grande utilit\u00e9 pour immobiliser votre \u00e9paule ou limiter vos mouvements, selon les recommandations du m\u00e9decin.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais surtout, elle les r\u00e9chauffe, att\u00e9nue les douleurs et augmente la mobilit\u00e9. Pour une plus grande efficacit\u00e9, je vous conseillerai de mettre un sac chaud dans la poche correspondante. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h.wapwg0hckh3o\"><strong>Comment enfiler correctement un support pour \u00e9paule ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Les attelles pour \u00e9paules sont tr\u00e8s faciles \u00e0 mettre m\u00eame si personne ne vous aide :<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Introduisez votre bras dans la brassi\u00e8re \u00e0 ce que la sangle soit du c\u00f4t\u00e9 de votre \u00e9paule et la bande passe par votre dos puis ajustez-la \u00e0 votre taille ;<\/li><li>Installez confortablement le support pour votre \u00e9paule ;<\/li><li>Faites passer la bande au-dessous de votre autre bras et attachez-la bien (ni trop serr\u00e9 ni trop large) jusqu\u2019\u00e0 ce que vous ressentiez une l\u00e9g\u00e8re compression puis veillez \u00e0 bien le fermer ;<\/li><li>Ins\u00e9rer le sac de glace ou de chaud pour les accessoires qui le permettent.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u00c0 ma premi\u00e8re utilisation, j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de me faire assister par un m\u00e9decin afin que l\u2019attelle soit bien install\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Si elle est pos\u00e9e de travers, le cas pourrait s\u2019aggraver : par exemple, la t\u00eate de l\u2019articulation pourrait \u00eatre tir\u00e9e vers le bras et accentuer encore plus la luxation. Je vous conseillerai de faire de m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h.oser4754051t\"><strong>Conclusion<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s ma mauvaise exp\u00e9rience, j\u2019ai constat\u00e9 que l\u2019attelle pour \u00e9paule est un accessoire indispensable \u00e0 avoir chez soi.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 part soigner les blessures, il est tr\u00e8s efficace pour soulager n\u2019importe quelle douleur au niveau de l\u2019\u00e9paule, m\u00eame la fatigue.<\/p>\n\n\n\n<p>Comme de nombreux mod\u00e8les sont disponibles sur le march\u00e9, il pourrait \u00eatre difficile de faire votre choix. Apr\u00e8s mes recherches et mes tests, j\u2019ai pu s\u00e9lectionner les 3 meilleures attelles pour \u00e9paules, selon mes crit\u00e8res, que je vous ai pr\u00e9sent\u00e9es plus haut.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u2019appr\u00e9cie particuli\u00e8rement celle de la marque SGODDE pour le confort qu\u2019il apporte ainsi que son efficacit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Je vous recommanderai tout de m\u00eame de consulter un sp\u00e9cialiste avant de faire votre choix car lui seul saura vous sugg\u00e9rer le mod\u00e8le qui convient \u00e0 vos probl\u00e8mes. Vous choisirez par la suite celui qui r\u00e9pondra \u00e0 vos attentes en termes de confort et de design.<\/p>\n\n\n\n\n<div class=\"aawp\">\n    <div class=\"aawp-grid aawp-grid--col-3\">\n\n            \n        <div class=\"aawp-grid__item\">\n            \n<div class=\"aawp-product aawp-product--vertical aawp-product--css-adjust-image-large\"  data-aawp-product-id=\"B0756893X8\" data-aawp-product-title=\"ipow Attelle \u00c9paule \u00e0 Bandage R\u00e9glable Soutien d \u00c9paule pour Pr\u00e9vention et R\u00e9cup\u00e9ration des Blessures Sportives \u00c9pauli\u00e8re en N\u00e9opr\u00e8ne Maintien \u00c9paule Gauche\/Droite de l adulte Femme\/Homme-Taille L\">\n\n    \n    <a class=\"aawp-product__image--link aawp-product__image\"\n       href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B0756893X8?tag=sedentarite-21&linkCode=osi&th=1&psc=1\" title=\"ipow Attelle \u00c9paule \u00e0 Bandage R\u00e9glable Soutien...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n        <img 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Dislocation Soulagement de la Douleur Pr\u00e9venir les Blessures l \u00e9paule Gauche ou Droite\">\n\n    \n    <a class=\"aawp-product__image--link aawp-product__image\"\n       href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B07GNHBRX2?tag=sedentarite-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1\" title=\"Support d'\u00e9paule Sangle N\u00e9opr\u00e8ne pour Hommes et...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n        <img class=\"aawp-product__image\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/41TjomHnyqL.jpg\" alt=\"Support d'\u00e9paule Sangle N\u00e9opr\u00e8ne pour Hommes et...\"  \/>\n    <\/a>\n\n    <div class=\"aawp-product__content\">\n        <a class=\"aawp-product__title\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B07GNHBRX2?tag=sedentarite-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1\" title=\"Support d'\u00e9paule Sangle N\u00e9opr\u00e8ne pour Hommes et...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            Support d'\u00e9paule Sangle N\u00e9opr\u00e8ne pour Hommes...        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R\u00e9cemment je me suis d\u00e9mis l\u2019\u00e9paule droite en jouant au volley-ball. Mon m\u00e9decin m\u2019a sugg\u00e9r\u00e9 d\u2019opter pour cet accessoire.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11648,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":""},"categories":[43],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/attelles-epaules.jpg",1001,1001,false],"thumbnail":["https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/attelles-epaules-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/attelles-epaules-300x300.jpg",300,300,true],"medium_large":["https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/attelles-epaules-768x768.jpg",768,768,true],"large":["https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/attelles-epaules.jpg",1001,1001,false],"1536x1536":["https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/attelles-epaules.jpg",1001,1001,false],"2048x2048":["https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/attelles-epaules.jpg",1001,1001,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Jean Marc Fitoussi","author_link":"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/author\/jeanmarc\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Les attelles aux \u00e9paules seraient peut-\u00eatre vos meilleures alli\u00e9es si vous \u00eates un sportif en r\u00e9cup\u00e9ration \u00e0 la suite d\u2019une blessure ou que vous souffriez juste de douleurs au niveau des clavicules. 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