{"id":11564,"date":"2019-07-08T20:33:47","date_gmt":"2019-07-08T18:33:47","guid":{"rendered":"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/?p=11564"},"modified":"2021-10-01T18:36:49","modified_gmt":"2021-10-01T16:36:49","slug":"attelle-cheville","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/attelle\/attelle-cheville\/","title":{"rendered":"L&rsquo;attelle de cheville: un indispensable pour soigner toutes les douleurs rapidement."},"content":{"rendered":"\n<p>Chaque fin de semaine, je joue au volley-ball, au badminton ou au tennis et \u00e9galement \u00e0 d\u2019autres sports quand l\u2019occasion se pr\u00e9sente. Je suis loin d\u2019\u00eatre un grand athl\u00e8te, mais c\u2019est plut\u00f4t pour le plaisir et la sant\u00e9. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019ann\u00e9e derni\u00e8re, j\u2019ai eu un souci qui m\u2019emp\u00eachait de vivre pleinement cette passion : une entorse de la cheville gauche. Heureusement qu\u2019elle ne pr\u00e9sentait aucune rupture de ligaments et j\u2019ai pu la soigner facilement.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Pourtant, apr\u00e8s cet incident, j\u2019ai eu des entorses \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition. J\u2019ai alors cherch\u00e9 un moyen de r\u00e9soudre ce probl\u00e8me une bonne fois pour toutes pour minimiser les risques de blessures.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u2019ai eu un bon conseiller qui m\u2019a expliqu\u00e9 l\u2019importance d\u2019une chevilli\u00e8re dans ma situation.&nbsp;J\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de tester les meilleurs mod\u00e8les du march\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s les essais, j\u2019ai pu \u00e9tablir un top 4 des attelles de cheville, dont <strong>la chevilli\u00e8re \u00e0 lacets Kuangmi <\/strong>qui, selon moi, est la plus int\u00e9ressante.<\/p>\n\n\n\n<p>Stable et l\u00e9g\u00e8re, elle maintient bien la cheville tout en la gardant parfaitement mobile. Et en plus, elle a compl\u00e8tement r\u00e9solu mon probl\u00e8me d\u2019entorses. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>J\u2019aimerais aussi vous aider \u00e0 reconna\u00eetre une bonne attelle de cheville en vous parlant des caract\u00e9ristiques de chaque mod\u00e8le de ma s\u00e9lection.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/attelle-cheville.jpg\" alt=\"attelle-cheville\" class=\"wp-image-11585\" width=\"530\" height=\"529\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-srcset=\"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/attelle-cheville.jpg 640w, https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/attelle-cheville-150x150.jpg 150w, 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data-aawp-product-title=\"MILAIUN Attelle Cheville Sport 2 Pi\u00e8ces Chevillere Entorse Support de Cheville de Pied R\u00e9glable pour Ligamentaire Entorses et Blessures Sport  L\">\n\n    <span class=\"aawp-product__ribbon aawp-product__ribbon--sale\">\u00c9conomiser 0,65 EUR<\/span><span class=\"aawp-product__ribbon aawp-product__ribbon--bestseller\">Meilleure Vente n\u00b0 1<\/span>\n    <div class=\"aawp-product__inner\">\n        <a class=\"aawp-product__image-link\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B09GJXTBNS?tag=sedentarite-21&linkCode=osi&th=1&psc=1&keywords=attelle%20cheville\" title=\"MILAIUN Attelle Cheville Sport, 2 Pi\u00e8ces...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            <img class=\"aawp-product__image\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/51g4HIKefaL.jpg\" alt=\"MILAIUN Attelle Cheville Sport, 2 Pi\u00e8ces...\"  \/>\n        <\/a>\n        <div class=\"aawp-product__content\">\n            <a class=\"aawp-product__title\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B09GJXTBNS?tag=sedentarite-21&linkCode=osi&th=1&psc=1&keywords=attelle%20cheville\" title=\"MILAIUN Attelle Cheville Sport, 2 Pi\u00e8ces...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">MILAIUN Attelle Cheville Sport, 2 Pi\u00e8ces...<\/a>\n            <div class=\"aawp-product__teaser\">\n                            <\/div>\n            <div class=\"aawp-product__meta\">\n                                    <a class=\"aawp-star-rating aawp-star-rating--medium aawp-star-rating--v2\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/product-reviews\/B09GJXTBNS?tag=sedentarite-21&keywords=attelle%20cheville\" title=\"Commentaires sur Amazon\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\"><span style=\"width: 80%;\"><\/span><\/a>                \n                                                                        \n                \n                            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n\n<\/div>\n\n            \n            \n<div class=\"aawp-product aawp-product--list aawp-product--css-adjust-image-large aawp-product--bestseller aawp-product--ribbon\"  data-aawp-product-id=\"B09Y97RKQH\" data-aawp-product-title=\"Jooheli Support De Cheville Chevill\u00e8re R\u00e9glable avec Conseil PE Attelle Chevill\u00e8re pour Hommes et Femmes Chevill\u00e8re R\u00e9glable Protection Cheville pour Entorse Cheville Sport Fitness  L\">\n\n    <span class=\"aawp-product__ribbon aawp-product__ribbon--bestseller\">Meilleure Vente n\u00b0 2<\/span>\n    <div class=\"aawp-product__inner\">\n        <a class=\"aawp-product__image-link\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B09Y97RKQH?tag=sedentarite-21&linkCode=osi&th=1&psc=1&keywords=attelle%20cheville\" title=\"Jooheli Support De Cheville, Chevill\u00e8re R\u00e9glable...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            <img class=\"aawp-product__image\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/414MV2NzuIL.jpg\" alt=\"Jooheli Support De Cheville, Chevill\u00e8re R\u00e9glable...\"  \/>\n        <\/a>\n        <div class=\"aawp-product__content\">\n            <a class=\"aawp-product__title\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B09Y97RKQH?tag=sedentarite-21&linkCode=osi&th=1&psc=1&keywords=attelle%20cheville\" title=\"Jooheli Support De Cheville, Chevill\u00e8re R\u00e9glable...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">Jooheli Support De Cheville, Chevill\u00e8re R\u00e9glable...<\/a>\n            <div class=\"aawp-product__teaser\">\n                            <\/div>\n            <div class=\"aawp-product__meta\">\n                                    <a class=\"aawp-star-rating aawp-star-rating--medium aawp-star-rating--v2\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/product-reviews\/B09Y97RKQH?tag=sedentarite-21&keywords=attelle%20cheville\" title=\"Commentaires sur Amazon\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\"><span style=\"width: 70%;\"><\/span><\/a>                \n                \n                \n                            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n\n<\/div>\n\n            \n            \n<div class=\"aawp-product aawp-product--list aawp-product--css-adjust-image-large aawp-product--bestseller aawp-product--ribbon\"  data-aawp-product-id=\"B0B3STWXGN\" data-aawp-product-title=\"Attelle Cheville Entorse Attelle Cheville Sport Attelle Cheville le Noir Taille Unique pour Toutes les Chevilles Protection Contre les Blessures \u00e0 la Cheville Cheville de Protection Compression\">\n\n    <span class=\"aawp-product__ribbon aawp-product__ribbon--bestseller\">Meilleure Vente n\u00b0 3<\/span>\n    <div class=\"aawp-product__inner\">\n        <a class=\"aawp-product__image-link\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B0B3STWXGN?tag=sedentarite-21&linkCode=osi&th=1&psc=1&keywords=attelle%20cheville\" title=\"Attelle Cheville Entorse, Attelle Cheville Sport,...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            <img class=\"aawp-product__image\" 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href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B01LFADFUK?tag=sedentarite-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1\" title=\"Kuangmi Chevill\u00e8re \u00e0 lacets avec stabilisateurs...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            Kuangmi Chevill\u00e8re \u00e0 lacets avec stabilisateurs...        <\/a>\n        <div class=\"aawp-product__description\">\n            <ul><li>Fonction\u202f: cette chevill\u00e8re est orth\u00e8se l\u00e9g\u00e8re de cheville, elle convient pour les entorses...<\/li><li>Protection multifonction\u202f: protection multifonction en plastique divis\u00e9e en plusieurs plaques\u00a0:...<\/li><li>Sangle de fixation crois\u00e9e auxiliaire\u202f: en se basant sur la m\u00e9thode fixe ferm\u00e9e, croisez les...<\/li><li>Conception en tissu mesh et \u00e0 lacets\u00a0: conception plus respirante qui aide \u00e0 \u00e9vacuer la chaleur...<\/li><li>Convient pour le pied gauche et droit. Permet d'\u00e9viter les blessures de l'articulation, des...<\/li><\/ul>        <\/div>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__footer\">\n\n        <div class=\"aawp-product__pricing\">\n            \n            \n                    <\/div>\n\n                <a class=\"aawp-button aawp-button--buy rounded shadow aawp-button--icon aawp-button--icon-amazon-black\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B01LFADFUK?tag=sedentarite-21&#038;linkCode=ogi&#038;th=1&#038;psc=1\" title=\"V\u00e9rifier le prix\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener sponsored\">V\u00e9rifier le prix<\/a>\n            <\/div>\n\n<\/div>\n\n    \n<\/div>\n\n\n\n\n<p>Vous pouvez vous servir de la chevilli\u00e8re Kuangmi pour vous prot\u00e9ger des chocs et des blessures \u00e0 la cheville lors des vos exercices physiques.<\/p>\n\n\n\n<p>Elle vous aide aussi \u00e0 r\u00e9ussir la r\u00e9\u00e9ducation de votre cheville victime d\u2019une entorse suivie ou non d\u2019une rupture de ligaments. Elle offre aussi une meilleure immobilisation apr\u00e8s une intervention chirurgicale au niveau de votre pied.<\/p>\n\n\n\n<p>Cette orth\u00e8se maintient bien l\u2019ensemble de votre cheville si vous l\u2019ajustez correctement \u00e0 votre taille \u00e0 l\u2019aide de ses lacets et sangles r\u00e9glables.<\/p>\n\n\n\n<p>Elle s\u2019adapte \u00e0 la fois \u00e0 la cheville gauche et droite. J\u2019en ai achet\u00e9 2 pour le bon \u00e9quilibre de mes jambes et elles s\u2019enfilent sans contrainte dans mes baskets.<\/p>\n\n\n\n<p>Cette attelle de cheville, con\u00e7ue en polyester, est bien a\u00e9r\u00e9e. Elle laisse transpirer la partie qu\u2019elle couvre, mais elle \u00e9vacue la sueur et vous aurez toujours les pieds secs et propres.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 cause de cette bonne respirabilit\u00e9, la chevilli\u00e8re Kuangmi r\u00e9duit les risques d\u2019irritations et convient donc aux peaux sensibles.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u2019aime aussi ses stabilisateurs lat\u00e9raux positionn\u00e9s sur ses 2 c\u00f4t\u00e9s. Ils facilitent le port de cet accessoire en cas de blessures \u00e0 la cheville ou de douleurs articulaires.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est un mod\u00e8le tr\u00e8s facile \u00e0 enfiler et s\u00e9curisant gr\u00e2ce \u00e0 sa sangle de fixation crois\u00e9e auxiliaire et ses autres sangles. Il suffit de les placer autour du coude pieds jusqu\u2019\u00e0 la semelle, et de fixer les bandes velcros.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>On aime :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Sa protection contre les chocs, les blessures et les fractures de ligaments ;<\/li><li>Son action positive sur la cheville en r\u00e9\u00e9ducation ;<\/li><li>Sa conception l\u00e9g\u00e8re et bien a\u00e9r\u00e9e ;<\/li><li>Ses stabilisateurs lat\u00e9raux ;<\/li><li>Sa sangle de protection crois\u00e9e auxiliaire ;<\/li><li>Son port facile et s\u00e9curisant assurant le bon maintien de l\u2019ensemble de la cheville.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>On aime moins :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Mod\u00e8le moins discret \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur des chaussures. &nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 id=\"h.v7fvbkj0obtz\"><strong>Chevilli\u00e8re de maintien 4UMOR : la plus pratique<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"aawp\">\n\n            \n            \n<div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal aawp-product--css-adjust-image-large\"  data-aawp-product-id=\"B0758C2Y6M\" data-aawp-product-title=\"4UMOR Chevill\u00e8re Soutien Respirante Talon Ouvert Taille R\u00e9glable en N\u00e9opr\u00e8ne Chevill\u00e8re Gauche\/Droit de Maintien Ligamentaire Homme Femme Sangle Prot\u00e8ge-pied pour Entorse Cheville\/Sport\/Fitness - L\">\n\n    \n    <div class=\"aawp-product__thumb\">\n        <a class=\"aawp-product__image-link\"\n           href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B0758C2Y6M?tag=sedentarite-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1\" title=\"4UMOR Chevill\u00e8re Soutien Respirante Talon Ouvert...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            <img class=\"aawp-product__image\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/51+ZZl8FdPL.jpg\" alt=\"4UMOR Chevill\u00e8re Soutien Respirante Talon Ouvert...\"  \/>\n        <\/a>\n\n                    <div class=\"aawp-product__rating\">\n                <a class=\"aawp-star-rating aawp-star-rating--medium aawp-star-rating--v2\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/product-reviews\/B0758C2Y6M?tag=sedentarite-21\" title=\"Commentaires sur Amazon\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\"><span style=\"width: 80%;\"><\/span><\/a>\n                                    <div class=\"aawp-product__reviews\">926 Commentaires<\/div>\n                            <\/div>\n            <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__content\">\n        <a class=\"aawp-product__title\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B0758C2Y6M?tag=sedentarite-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1\" title=\"4UMOR Chevill\u00e8re Soutien Respirante Talon Ouvert...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            4UMOR Chevill\u00e8re Soutien Respirante Talon Ouvert...        <\/a>\n        <div class=\"aawp-product__description\">\n            <ul><li>Maintien articulaire - Attelle cheville avec sangles de fixation crois\u00e9es assure une stabilit\u00e9 et...<\/li><li>Facile d'utilisation - Taille r\u00e9glable pour le tour de cheville \u2264 33cm( veuillez faire...<\/li><li>Respirant et confortable - En n\u00e9opr\u00e8ne, nylon et polyester, soutien cheville respirant et...<\/li><li>Protection et pr\u00e9vention - Chevill\u00e8re gauche ou droite vous prot\u00e8ge lors de la reprise apr\u00e8s une...<\/li><li>Conseils d\u2019utilisation - Un peu press\u00e9, c'est n\u00e9cessaire, mais pas trop, pour ne pas influencer...<\/li><\/ul>        <\/div>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__footer\">\n\n        <div class=\"aawp-product__pricing\">\n            \n            \n                    <\/div>\n\n                <a class=\"aawp-button aawp-button--buy rounded shadow aawp-button--icon aawp-button--icon-amazon-black\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B0758C2Y6M?tag=sedentarite-21&#038;linkCode=ogi&#038;th=1&#038;psc=1\" title=\"V\u00e9rifier le prix\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener sponsored\">V\u00e9rifier le prix<\/a>\n            <\/div>\n\n<\/div>\n\n    \n<\/div>\n\n\n\n\n<p>Cette attelle de cheville 4UMOR vous garantit un maintien articulaire, quelles que soient vos activit\u00e9s physiques : sport individuel, collectif, de combat, fitness, musculation, randonn\u00e9e, trekking\u2026 &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Je la trouve tr\u00e8s pratique avec sa bande strapping permettant de l\u2019adapter \u00e0 toutes les tailles de cheville. Il lui suffit d\u2019un bon ajustage, et elle \u00e9pouse parfaitement la forme de votre pied.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est aussi un mod\u00e8le confortable en raison de sa stabilit\u00e9 et sa propri\u00e9t\u00e9 respirante. Ses sangles de fixation crois\u00e9es assurent le bon maintien de la cheville, et son talon ouvert ne limite pas les mouvements.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous avez eu r\u00e9cemment une entorse ou une rupture ligamentaire, vous adoreriez cette chevilli\u00e8re de maintien. Elle a la particularit\u00e9 d\u2019\u00eatre \u00e0 la fois \u00e9paisse, l\u00e9g\u00e8re et \u00e9lastique, et elle est dot\u00e9e d\u2019une grande capacit\u00e9 de maintien de l\u2019articulation.<\/p>\n\n\n\n<p>Une pi\u00e8ce est \u00e0 la fois compatible \u00e0 la cheville gauche et \u00e0 la cheville droite. Je vous sugg\u00e8re de porter des chaussures plus grandes si vous souhaitez porter votre attelle de cheville 4UMOR dedans. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>On aime :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Son bon maintien de l\u2019articulation de la cheville ;<\/li><li>Son tissu \u00e9lastique et bien a\u00e9r\u00e9 ;<\/li><li>Sa bande strapping et son ajustage \u00e0 tout utilisateur : homme, femme ou adolescent ;<\/li><li>Son principe de talon ouvert ;<\/li><li>Sa protection contre l\u2019entorse et la fracture des ligaments ;<\/li><li>Son port adapt\u00e9 aux sports divers. &nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>On aime moins :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Tissu trop \u00e9pais n\u00e9cessitant des chaussures plus grandes.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 id=\"h.q0b346fbiqd0\"><strong>Attelle de cheville pour immobilisation Thuasne : la plus stable pour une r\u00e9\u00e9ducation<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"aawp\">\n\n            \n            \n<div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal aawp-product--css-adjust-image-large\"  data-aawp-product-id=\"B00WFD9HBS\" data-aawp-product-title=\"Chevill\u00e8re ligamentaire \u00e0 sanglage fonctionnel Ligastrap Malleo tour de cheville de 23 \u00e0 25 cm\">\n\n    \n    <div class=\"aawp-product__thumb\">\n        <a class=\"aawp-product__image-link\"\n           href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B00WFD9HBS?tag=sedentarite-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1\" title=\"Chevill\u00e8re ligamentaire \u00e0 sanglage fonctionnel...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            <img class=\"aawp-product__image\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/41mxppCEW-L.jpg\" alt=\"Chevill\u00e8re ligamentaire \u00e0 sanglage fonctionnel...\"  \/>\n        <\/a>\n\n                    <div class=\"aawp-product__rating\">\n                <a class=\"aawp-star-rating aawp-star-rating--medium aawp-star-rating--v2\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/product-reviews\/B00WFD9HBS?tag=sedentarite-21\" title=\"Commentaires sur Amazon\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\"><span style=\"width: 80%;\"><\/span><\/a>\n                                    <div class=\"aawp-product__reviews\">27 Commentaires<\/div>\n                            <\/div>\n            <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__content\">\n        <a class=\"aawp-product__title\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B00WFD9HBS?tag=sedentarite-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1\" title=\"Chevill\u00e8re ligamentaire \u00e0 sanglage fonctionnel...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            Chevill\u00e8re ligamentaire \u00e0 sanglage fonctionnel...        <\/a>\n        <div class=\"aawp-product__description\">\n            <ul><li>Tricot \u00e9lastique<\/li><li>Double sanglage de maintien lat\u00e9ral pr\u00e9servant la flexion-extension<\/li><li>Sangle de renfort lat\u00e9ral amovible<\/li><li>Dispositif anti-glisse sur le mollet<\/li><\/ul>        <\/div>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__footer\">\n\n        <div class=\"aawp-product__pricing\">\n            \n            \n                    <\/div>\n\n                <a class=\"aawp-button aawp-button--buy rounded shadow aawp-button--icon aawp-button--icon-amazon-black\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B00WFD9HBS?tag=sedentarite-21&#038;linkCode=ogi&#038;th=1&#038;psc=1\" title=\"V\u00e9rifier le prix\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener sponsored\">V\u00e9rifier le prix<\/a>\n            <\/div>\n\n<\/div>\n\n    \n<\/div>\n\n\n\n\n<p>Je vous conseille particuli\u00e8rement l\u2019usage de cette chevilli\u00e8re sp\u00e9cial immobilisation en cas de traitement post op\u00e9ratoire \u00e0 la suite d\u2019une entorse. Cette attelle Thuasne s\u2019affirme par sa grande capacit\u00e9 \u00e0 maintenir l\u2019articulation de la cheville.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous avez eu une rupture ligamentaire sans intervention chirurgicale, cette orth\u00e8se pour immobilisation serait \u00e9galement votre meilleure alli\u00e9e pour r\u00e9tablir vite votre cheville.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u2019ai une amie volleyeuse victime d\u2019une fracture de la mall\u00e9ole externe suite \u00e0 sa chute apr\u00e8s un bon smashes.<\/p>\n\n\n\n<p>Sa cheville n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 op\u00e9r\u00e9e mais elle l\u2019a immobilis\u00e9e avec cette chevilli\u00e8re Thuasne pendant la p\u00e9riode de r\u00e9\u00e9ducation. Et la r\u00e9cup\u00e9ration s\u2019est faite plus rapidement que pr\u00e9vu.<\/p>\n\n\n\n<p>Cette attelle de cheville a une taille standard qui l\u2019adapte \u00e0 tout utilisateur adulte. Elle est tr\u00e8s facile \u00e0 utiliser. Vous avez le choix pour le sens d\u2019orientation de la plaque sous la semelle en fonction du positionnement final de la bande de scratchs que vous cherchez. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>On aime :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Son utilisation facile ;<\/li><li>Son maintien articulaire s\u00fbr et fiable pour une immobilisation de la cheville ;<\/li><li>Sa taille standard ne n\u00e9cessitant aucun ajustage ;<\/li><li>Son utilit\u00e9 pendant la p\u00e9riode de r\u00e9\u00e9ducation de la cheville apr\u00e8s une rupture mall\u00e9olaire ;<\/li><li>Son action b\u00e9n\u00e9fique en cas d\u2019entorse ou de rupture ligamentaire avec ou sans intervention chirurgicale.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>On aime moins :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Ses options de r\u00e9glage un peu limit\u00e9es.<\/li><li>Son syst\u00e8me de fixation moins fiable. &nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 id=\"h.rmbzpda6n350\"><strong>Chevilli\u00e8re de soutien articulaire Bonmedico Predo : la plus protectrice<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"aawp\">\n\n            \n            \n<div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal aawp-product--css-adjust-image-large\"  data-aawp-product-id=\"B01ITRFDQG\" data-aawp-product-title=\"bonmedico Chevill\u00e8re Piedo r\u00e9glable orth\u00e8se de Cheville pour Hommes\/Femmes\">\n\n    \n    <div class=\"aawp-product__thumb\">\n        <a class=\"aawp-product__image-link\"\n           href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B01ITRFDQG?tag=sedentarite-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1\" title=\"bonmedico Chevill\u00e8re Piedo r\u00e9glable, orth\u00e8se de...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            <img class=\"aawp-product__image\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/4124m0YOPEL.jpg\" alt=\"bonmedico Chevill\u00e8re Piedo r\u00e9glable, orth\u00e8se de...\"  \/>\n        <\/a>\n\n                    <div class=\"aawp-product__rating\">\n                <a class=\"aawp-star-rating aawp-star-rating--medium aawp-star-rating--v2\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/product-reviews\/B01ITRFDQG?tag=sedentarite-21\" title=\"Commentaires sur Amazon\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\"><span style=\"width: 80%;\"><\/span><\/a>\n                                    <div class=\"aawp-product__reviews\">1 091 Commentaires<\/div>\n                            <\/div>\n            <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__content\">\n        <a class=\"aawp-product__title\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B01ITRFDQG?tag=sedentarite-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1\" title=\"bonmedico Chevill\u00e8re Piedo r\u00e9glable, orth\u00e8se de...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            bonmedico Chevill\u00e8re Piedo r\u00e9glable, orth\u00e8se de...        <\/a>\n        <div class=\"aawp-product__description\">\n            <ul><li>UTILISATION : Cette chevill\u00e8re \u00e9lastique Piedo soutient et stabilise l'articulation et les muscles...<\/li><li>PROTECTION DE LA CHEVILLE : La chevill\u00e8re bonmedico stabilise et soulage la pression sur...<\/li><li>CONFORTABLE : Appliquer cette chevill\u00e8re se fait en quelques \u00e9tapes simples. La pression de...<\/li><li>HYGI\u00c8NE : La chevill\u00e8re Piedo de bonmedico est con\u00e7ue en un mat\u00e9riau sp\u00e9cifique respirant qui...<\/li><li>TAILLE : Veuillez mesurer votre cheville avant de commander. Tour de cheville minimum\/maximum : 23...<\/li><\/ul>        <\/div>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__footer\">\n\n        <div class=\"aawp-product__pricing\">\n            \n            \n                    <\/div>\n\n                <a class=\"aawp-button aawp-button--buy rounded shadow aawp-button--icon aawp-button--icon-amazon-black\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B01ITRFDQG?tag=sedentarite-21&#038;linkCode=ogi&#038;th=1&#038;psc=1\" title=\"V\u00e9rifier le prix\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener sponsored\">V\u00e9rifier le prix<\/a>\n            <\/div>\n\n<\/div>\n\n    \n<\/div>\n\n\n\n\n<p>Cette chevilli\u00e8re Bonmedico serait le mod\u00e8le le plus adapt\u00e9 aux sportifs de haut niveau. Son soutien articulaire est particuli\u00e8rement b\u00e9n\u00e9fique pendant les courses \u00e0 pied et les s\u00e9ances de gymnastique.<\/p>\n\n\n\n<p>Quand je l\u2019ai test\u00e9 lors d\u2019un entra\u00eenement intensif, j\u2019ai remarqu\u00e9 son action positive : elle r\u00e9duit la tension au niveau de l\u2019articulation et garde la stabilit\u00e9 de la cheville.<\/p>\n\n\n\n<p>Cette orth\u00e8se maintient la cheville et soulage les douleurs li\u00e9es \u00e0 une entorse, une foulure ou une fasciite plantaire, en r\u00e9chauffant le pied.<\/p>\n\n\n\n<p>Son tissu \u00e0 la fois fin et l\u00e9ger la rend discr\u00e8te si vous l\u2019enfilez dans vos chaussures. Il est \u00e9galement possible de r\u00e9gler le niveau de compression pour votre confort.<\/p>\n\n\n\n<p>Cette chevilli\u00e8re est \u00e9galement dot\u00e9 d\u2019une bande de fixation autoagrippant qui l\u2019emp\u00eache de glisser en cas de grand mouvement de pieds.<\/p>\n\n\n\n<p>Elle accorde aussi une bonne transpiration et s\u2019affirme par sa capacit\u00e9 d\u2019autos\u00e9chage rapide apr\u00e8s l\u2019\u00e9vacuation de la sueur.<\/p>\n\n\n\n<p>Je la trouve tr\u00e8s pratique et confortable. Seulement, son prix ne rentre pas dans tous les budgets, et c\u2019est son moins par rapport aux autres mod\u00e8les de sa cat\u00e9gorie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>On aime :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Son soutien articulaire fiable et efficace ;<\/li><li>Son niveau de compression r\u00e9glable ;<\/li><li>Sa bande de fixation autoagrippant ;<\/li><li>Sa prise en charge de la stabilit\u00e9 de la cheville pendant les exercices intenses ;<\/li><li>Sa capacit\u00e9 \u00e0 soulager les douleurs apr\u00e8s une entorse, une foulure et d\u2019autres contraintes au niveau de la cheville ;<\/li><li>Son tissu fin, l\u00e9ger et \u00e9lastique.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>On aime moins :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Mod\u00e8le on\u00e9reux.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/meilleure-attelle-cheville-1024x1024.jpg\" alt=\"meilleure-attelle-cheville\" class=\"wp-image-11586\" width=\"802\" height=\"802\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-srcset=\"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/meilleure-attelle-cheville-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/meilleure-attelle-cheville-150x150.jpg 150w, https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/meilleure-attelle-cheville-300x300.jpg 300w, https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/meilleure-attelle-cheville-768x768.jpg 768w, https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/meilleure-attelle-cheville.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 802px) 100vw, 802px\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/meilleure-attelle-cheville-1024x1024.jpg\" alt=\"meilleure-attelle-cheville\" class=\"wp-image-11586\" width=\"802\" height=\"802\" srcset=\"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/meilleure-attelle-cheville-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/meilleure-attelle-cheville-150x150.jpg 150w, https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/meilleure-attelle-cheville-300x300.jpg 300w, https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/meilleure-attelle-cheville-768x768.jpg 768w, https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/meilleure-attelle-cheville.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 802px) 100vw, 802px\" \/><\/noscript><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"h.qkro2c653s0m\"><strong>Tout ce qu\u2019il faut savoir sur l\u2019attelle de cheville<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 id=\"h.7xmmoa9p9vw\"><strong>Comment reconna\u00eetre la chevilli\u00e8re adapt\u00e9e \u00e0 votre situation ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>La chevilli\u00e8re stabilisatrice soutient solidement votre cheville pendant la r\u00e9\u00e9ducation apr\u00e8s une entorse. Si vous avez une l\u00e9sion mall\u00e9olaire ou un ligament en train de se r\u00e9tablir, utilisez uniquement ce mod\u00e8le. Sa conception unissant une partie solide et une mousse est plus adapt\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Il existe aussi l\u2019attelle de cheville pour l\u2019immobilisation. Comme son nom l\u2019indique, elle sert \u00e0 immobiliser compl\u00e8tement la cheville avant et apr\u00e8s une intervention chirurgicale.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais vous pouvez choisir le niveau de compression qui vous convient. Elle est aussi efficace pour att\u00e9nuer un \u0153d\u00e8me.<\/p>\n\n\n\n<p>Lorsque la cheville est bien r\u00e9tablie apr\u00e8s une entorse et un traitement y aff\u00e9rent, il faut encore continuer \u00e0 la prot\u00e9ger avec une chevilli\u00e8re de reprise d\u2019activit\u00e9 sportive.<\/p>\n\n\n\n<p>Quant \u00e0 la chevilli\u00e8re de protection, elle aide votre cheville et votre tendon d\u2019Achille \u00e0 mieux supporter les chocs de la marche et de vos activit\u00e9s intenses. Vous trouverez aussi des gammes destin\u00e9es aux grands sportifs.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h.ou3r6zglgejg\"><strong>Comment bien soigner les douleurs de la cheville \u00e0 l\u2019aide d\u2019une chevilli\u00e8re ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>En cas de foulure ou d\u2019entorses b\u00e9nignes sans rupture ligamentaire, vous pouvez mettre de la glace sur la partie douloureuse.<\/p>\n\n\n\n<p>Et vous enfilez ensuite une orth\u00e8se de cheville con\u00e7ue \u00e0 partir d\u2019un tissu souple et \u00e9lastique. Dans cette situation, portez votre orth\u00e8se le temps que la douleur disparaisse compl\u00e8tement.<\/p>\n\n\n\n<p>En cas d\u2019entorse plus grave ou suivie d\u2019une fracture de ligaments, il faut une attelle plus rigide pour bien immobiliser la cheville jour et nuit pendant 4 \u00e0 6 semaines.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous devez suivre en m\u00eame temps un traitement local anti-inflammatoire et proc\u00e9der progressivement \u00e0 une r\u00e9\u00e9ducation fonctionnelle. &nbsp;Le port de l\u2019orth\u00e8se vous aide \u00e0 acc\u00e9l\u00e9rer la reprise de marche.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous pouvez aussi prendre soin de votre fasciite plantaire \u00e0 l\u2019aide d\u2019une attelle de cheville au lieu de recourir \u00e0 un pl\u00e2tre. Dans ce cas, l\u2019orth\u00e8se sert \u00e0 mettre au repos le fascia et supporte la vo\u00fbte plantaire.<\/p>\n\n\n\n<p>Pendant le jour, vous pouvez enfiler une attelle l\u00e9g\u00e8re qui s\u2019ajuste bien \u00e0 votre pointure. Je vous sugg\u00e8re de mettre aussi une autre attelle sur votre cheville non souffrante pour trouver l\u2019\u00e9quilibre de vos jambes. Choisissez des chevilli\u00e8res d\u2019\u00e9tirement qui se portent discr\u00e8tement dans vos chaussures.<\/p>\n\n\n\n<p>Il est important de porter vos attelles la nuit pour \u00e9tirer le fascia plantaire et acc\u00e9l\u00e9rer la r\u00e9cup\u00e9ration. Au r\u00e9veil, vous sentirez moins de douleur. Vous devez faire de temps en temps des exercices du mollet pour la r\u00e9\u00e9ducation.<\/p>\n\n\n\n<p>Il existe des mod\u00e8les destin\u00e9s \u00e0 \u00eatre port\u00e9s pendant la nuit. La dur\u00e9e du port de chevilli\u00e8res d\u00e9pend de votre gu\u00e9rison. Votre traitement peut donc s\u2019\u00e9tendre jusqu\u2019\u00e0 6 semaines. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h.vl0l3b76trlo\"><strong>Comment utiliser correctement votre orth\u00e8se de cheville ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Lorsque vous ajustez votre chevilli\u00e8re \u00e0 la taille de votre cheville, \u00e9vitez de trop serrer les bandes. Si votre pied ne se sent pas \u00e0 l\u2019aise, non seulement son mouvement est limit\u00e9, mais la circulation sanguine sera perturb\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous souffrez d\u2019une l\u00e9sion au niveau de votre cheville, portez une chevilli\u00e8re \u00e0 stabilisateurs lat\u00e9raux pour limiter vos douleurs. Et si vous avez une peau r\u00e9active, choisissez un mod\u00e8le con\u00e7u \u00e0 partir d\u2019un tissu fin et l\u00e9ger qui ne bloque pas le flux de la transpiration au niveau de votre pied.<\/p>\n\n\n\n<p>Ne laissez pas une chevilli\u00e8re mouill\u00e9e en contact avec votre pied. Elle refroidirait votre cheville au lieu de la r\u00e9chauffer et dans ce cas, vous ne b\u00e9n\u00e9ficierez pas de ses bienfaits.<\/p>\n\n\n\n<p>Il est toujours plus avantageux de porter une paire de chevilli\u00e8re pour prot\u00e9ger en m\u00eame temps vos 2 chevilles et pour avoir une bonne stabilit\u00e9 des jambes.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous comptez lesmettre \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de vos chaussures, choisissez un mod\u00e8le discret et respirant. Je conseille particuli\u00e8rement les baskets bas et l\u00e9gers en cas de port fr\u00e9quent de votre attelle de cheville. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h.mf1vgxnkphlz\"><strong>Comment entretenir une chevilli\u00e8re ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>L\u2019entretien d\u2019une attelle de cheville est un peu d\u00e9licat. Premi\u00e8rement, je d\u00e9conseille fortement le nettoyage \u00e0 sec. Les produits utilis\u00e9s impactent l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 de votre accessoire de protection.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous devez aussi \u00e9viter de la mettre dans le tambour de votre lave-linge. Seul un lavage manuel \u00e0 basse temp\u00e9rature permet de bien la nettoyer. Je vous sugg\u00e8re m\u00eame d\u2019utiliser de l\u2019eau froide pour garder longtemps la qualit\u00e9 du tissu.<\/p>\n\n\n\n<p>V\u00e9rifiez aussi les ingr\u00e9dients de la lessive avec laquelle vous lavez votre orth\u00e8se. Des composants trop forts comme l\u2019acide ou les agents blanchissants synth\u00e9tiques pourraient d\u00e9truire le tissu.<\/p>\n\n\n\n<p>Choisissez autant que possible un savon doux et naturel. Rincez bien votre attelle de cheville apr\u00e8s son lavage, et laissez-la s\u00e9cher naturellement \u00e0 l\u2019air libre.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h.huccx4s66itb\"><strong>Conclusion<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La meilleure attelle de cheville doit \u00eatre capable d\u2019offrir un maintien optimal de votre cheville sans la g\u00eaner dans ses mouvements. Il est important que son tissu soit souple, l\u00e9ger et respirant. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pour moi, le meilleur mod\u00e8le reste la chevilli\u00e8re \u00e0 lacets Kuangmi en raison de sa conception bien pens\u00e9e et de ses stabilisateurs lat\u00e9raux.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est avec ce mod\u00e8le que j\u2019ai pu me lib\u00e9rer de mes entorses \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition. Vous pourriez bien l\u2019utiliser si vous rencontrez le m\u00eame souci.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais en cas d\u2019immobilisation de cheville, je vous sugg\u00e8re d\u2019avancer rapidement dans vos exercices de r\u00e9\u00e9ducation au niveau des muscles et des ligaments.<\/p>\n\n\n\n<p>Une immobilisation de longue dur\u00e9e est n\u00e9faste \u00e0 l\u2019articulation, \u00e9tant con\u00e7ue pour bouger. &nbsp; &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Il existe aussi d\u2019autres types d\u2019attelles au cas o\u00f9 votre probl\u00e8me articulaire ou ligamentaire est localis\u00e9 au niveau d\u2019une autre partie de votre corps, dont poignet, genou, et \u00e9paule.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019attelle pour les doigts est \u00e9galement disponible sur le march\u00e9, elle trouve plus son utilit\u00e9 dans les sports qui utilisent un ballon.<\/p>\n\n\n\n\n<div class=\"aawp\">\n\n            \n            \n<div class=\"aawp-product aawp-product--list aawp-product--ribbon aawp-product--sale 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         <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n\n<\/div>\n\n            \n            \n<div class=\"aawp-product aawp-product--list aawp-product--css-adjust-image-large aawp-product--bestseller aawp-product--ribbon\"  data-aawp-product-id=\"B09Y97RKQH\" data-aawp-product-title=\"Jooheli Support De Cheville Chevill\u00e8re R\u00e9glable avec Conseil PE Attelle Chevill\u00e8re pour Hommes et Femmes Chevill\u00e8re R\u00e9glable Protection Cheville pour Entorse Cheville Sport Fitness  L\">\n\n    <span class=\"aawp-product__ribbon aawp-product__ribbon--bestseller\">Meilleure Vente n\u00b0 2<\/span>\n    <div class=\"aawp-product__inner\">\n        <a class=\"aawp-product__image-link\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B09Y97RKQH?tag=sedentarite-21&linkCode=osi&th=1&psc=1&keywords=attelle%20cheville\" title=\"Jooheli Support De Cheville, Chevill\u00e8re R\u00e9glable...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            <img class=\"aawp-product__image\" 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Je suis loin d\u2019\u00eatre un grand athl\u00e8te, mais c\u2019est plut\u00f4t pour le plaisir et la sant\u00e9. &nbsp; L\u2019ann\u00e9e derni\u00e8re, j\u2019ai eu un souci qui m\u2019emp\u00eachait de vivre pleinement cette passion : une entorse &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/attelle\/attelle-cheville\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">L&rsquo;attelle de cheville: un indispensable pour soigner toutes les douleurs rapidement.<\/span> Lire la suite \u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11584,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":""},"categories":[43],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/comparative-attelle-cheville.jpg",1024,683,false],"thumbnail":["https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/comparative-attelle-cheville-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/comparative-attelle-cheville-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/comparative-attelle-cheville-768x512.jpg",768,512,true],"large":["https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/comparative-attelle-cheville-1024x683.jpg",1024,683,true],"1536x1536":["https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/comparative-attelle-cheville.jpg",1024,683,false],"2048x2048":["https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/comparative-attelle-cheville.jpg",1024,683,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Jean Marc Fitoussi","author_link":"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/author\/jeanmarc\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Chaque fin de semaine, je joue au volley-ball, au badminton ou au tennis et \u00e9galement \u00e0 d\u2019autres sports quand l\u2019occasion se pr\u00e9sente. 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