{"id":11689,"date":"2019-08-20T01:27:10","date_gmt":"2019-08-19T23:27:10","guid":{"rendered":"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/?p=11689"},"modified":"2021-10-01T18:36:48","modified_gmt":"2021-10-01T16:36:48","slug":"trampoline-bellicon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/mal-de-dos\/trampoline-bellicon\/","title":{"rendered":"Soulagez vos maux de dos avec le trampoline Bellicon"},"content":{"rendered":"\n<p>Il y a 8 mois, je vivais encore avec mon mal de dos chronique qui m\u2019a rendu incapable d\u2019effectuer certains mouvements.<\/p>\n\n\n\n<p>Je ne savais plus exactement pourquoi j\u2019en souffrais, mais mon m\u00e9decin m\u2019a rassur\u00e9 que la douleur n\u2019\u00e9tait pas d\u2019origine inflammatoire.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Je pratiquais beaucoup de sport avant cette douleur lombaire qui m\u2019a emprisonn\u00e9 pendant des mois. Pour y rem\u00e9dier, je suivais un traitement antalgique qu\u2019il fallait compl\u00e9ter par des s\u00e9ances de physioth\u00e9rapie de 3 fois par semaine.<\/p>\n\n\n\n<p>Cette seconde option ne me plaisait pas du tout, et j\u2019en ai souvent parl\u00e9 \u00e0 mes amis. L\u2019un d\u2019eux a eu la bonne id\u00e9e de me proposer <strong>le mini trampoline Bellicon<\/strong>, r\u00e9put\u00e9 pour soulager les maux de dos. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Je l\u2019ai essay\u00e9 et d\u00e8s mes premiers exercices, j\u2019ai remarqu\u00e9 que mes muscles se sont renforc\u00e9s davantage.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u2019ai alors d\u00e9cid\u00e9 de faire un test complet de ce mat\u00e9riel pour d\u00e9couvrir jusqu\u2019o\u00f9 il peut \u00eatre efficace et fonctionnel. J\u2019aimerais vous faire part, dans cet article, des d\u00e9tails du r\u00e9sultat obtenu.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h.lzzrf283lcux\"><strong>Mon test du trampoline Bellicon<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 id=\"h.6ufflswn97t4\"><strong>Design simple et moderne<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Le &nbsp;trampoline Bellicon affiche un design simple. Ses 4 pieds viss\u00e9s le tiennent debout de fa\u00e7on stable afin d\u2019assurer et de faciliter le rebond.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"aawp\">\n\n            \n            \n<div class=\"aawp-product aawp-product--horizontal aawp-product--css-adjust-image-large\"  data-aawp-product-id=\"B018JJ238K\" data-aawp-product-title=\"Bellicon Classic 124,5\u00a0cm la th\u00e9rapie physique trampoline avec pieds \u00e0 visser\u00a0\u2013\u00a0fabriqu\u00e9 en Allemagne\u00a0\u2013\u00a0Best Bounce\u00a0\u2013\u00a060\u00a0Jour en ligne Programme d entra\u00eenement inclus Black Mat \/ Silver Bungees Strong Bungees  140-200 lbs\">\n\n    \n    <div class=\"aawp-product__thumb\">\n        <a class=\"aawp-product__image-link\"\n           href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B018JJ238K?tag=sedentarite-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1\" title=\"Bellicon Classic 124,5\u00a0cm la th\u00e9rapie physique...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            <img class=\"aawp-product__image\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/41r355ydO9L.jpg\" alt=\"Bellicon Classic 124,5\u00a0cm la th\u00e9rapie physique...\"  \/>\n        <\/a>\n\n                    <div class=\"aawp-product__rating\">\n                <a class=\"aawp-star-rating aawp-star-rating--medium aawp-star-rating--v2\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/product-reviews\/B018JJ238K?tag=sedentarite-21\" title=\"Commentaires sur Amazon\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\"><span style=\"width: 90%;\"><\/span><\/a>\n                                    <div class=\"aawp-product__reviews\">36 Commentaires<\/div>\n                            <\/div>\n            <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__content\">\n        <a class=\"aawp-product__title\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B018JJ238K?tag=sedentarite-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1\" title=\"Bellicon Classic 124,5\u00a0cm la th\u00e9rapie physique...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            Bellicon Classic 124,5\u00a0cm la th\u00e9rapie physique...        <\/a>\n        <div class=\"aawp-product__description\">\n            <ul><li>World's Best de qualit\u00e9, meilleurs trampoline avec plate-forme de s\u00e9ance d'entra\u00eenement vid\u00e9o en...<\/li><li>Unique, custom-formulated suspension \u00e9lastique pour la parfaite exp\u00e9rience de remise en forme.<\/li><li>Magnifiquement con\u00e7u, ing\u00e9nierie allemande en acier de qualit\u00e9 industrielle.<\/li><li>total-body cardio fitness solution pour d'incroyables, muscle-toning, pouvez verrouiller et...<\/li><li>Livr\u00e9 enti\u00e8rement assembl\u00e9 et comprend un DVD d'instructions et personnalisable en ligne...<\/li><\/ul>        <\/div>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"aawp-product__footer\">\n\n        <div class=\"aawp-product__pricing\">\n            \n            \n                    <\/div>\n\n                <a class=\"aawp-button aawp-button--buy rounded shadow aawp-button--icon aawp-button--icon-amazon-black\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B018JJ238K?tag=sedentarite-21&#038;linkCode=ogi&#038;th=1&#038;psc=1\" title=\"V\u00e9rifier le prix\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener sponsored\">V\u00e9rifier le prix<\/a>\n            <\/div>\n\n<\/div>\n\n    \n<\/div>\n\n\n\n\n<p>Son cadre est en acier solide qui ne risque pas de c\u00e9der au choc. Sa suspension \u00e0 \u00e9lastique de bonne tension convient parfaitement \u00e0 la remise en forme.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u2019ai choisi la taille qui convient bien \u00e0 ma morphologie. Par contre, je n\u2019ai pas eu de pr\u00e9f\u00e9rence particuli\u00e8re concernant son coloris. J\u2019ai juste choisi l\u2019une des couleurs propos\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h.a2wp8i5a4jvi\"><strong>Mat\u00e9riel performant \u00e0 usage large<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Lors de l\u2019achat de ce trampoline, le vendeur m\u2019a d\u00e9j\u00e0 parl\u00e9 de plusieurs de ses avantages : exercices relaxants et cardio, renforcement musculaire, br\u00fblure de graisse\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Je lui ai demand\u00e9 de me rassurer si ce mini Bellicon pourrait bien m&rsquo;aider \u00e0 combattre mon mal de dos. La r\u00e9ponse : ce trampoline fait partie des mat\u00e9riels d\u2019exercices dorsaux les plus vendus en Europe. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Il cible plus de 600 muscles et remet votre corps \u00e0 sa bonne posture. Il assouplit \u00e9galement les articulations rigides. Au d\u00e9but, j\u2019ai eu peur qu\u2019il inteisifie mon mal de dos.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais ayant appris \u00e0 le conna\u00eetre, j\u2019ai constat\u00e9 qu\u2019il agit d\u2019une mani\u00e8re tr\u00e8s douce et progressive sur la pathologie dorsale. &nbsp; &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Il convient \u00e0 toutes les tranches d\u2019\u00e2ge et m\u00eame si vous ne souffrez pas d\u2019un lumbago, vous pouvez vous relaxer les muscles avec ce mat\u00e9riel Bellicon. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Il suffit de faire des exercices simples. Vous allez remarquer que votre trap\u00e8ze, votre grand dorsal, vos lombaires, vos vert\u00e8bres et vos disques intervert\u00e9braux &nbsp;seront confortablement renforc\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Avec des s\u00e9ances r\u00e9guli\u00e8res au bout d\u2019un certain temps, les probl\u00e8mes d\u2019ost\u00e9oporoses et de douleurs dorsaux sont compl\u00e8tement r\u00e9solus : lombalgies, cervicalgies, arthrose, scoliose\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Le trampoline Bellicon vous propose environ 1 500 combinaisons diff\u00e9rentes pour le personnaliser &nbsp;suivant vos attentes.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h.f2jqdz2bbhiu\"><strong>Mat\u00e9riel s\u00e9curisant et certifi\u00e9<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Parmi les mod\u00e8les de trampoline existant sur le march\u00e9, celui-ci est le seul \u00e0 poss\u00e9der le label AGR de l\u2019association allemande pour la sant\u00e9 du dos.<\/p>\n\n\n\n<p>En plus, il est \u00e9galement certifi\u00e9 OEKO-TEX, ce qui m\u2019a rassur\u00e9 que son usage ne nuit ni \u00e0 la sant\u00e9 ni \u00e0 l\u2019environnement.<\/p>\n\n\n\n<p>D\u2019ailleurs, j\u2019ai constat\u00e9 qu\u2019il ressemble plus \u00e0 un mat\u00e9riel m\u00e9dical qu\u2019\u00e0 un \u00e9quipement de sauts. Sa conception est le fruit de 20 ans de recherches auxquelles plusieurs laboratoires ont particip\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Celle-ci a fait intervenir des mat\u00e9riaux de qualit\u00e9 pr\u00e9vus pour durer plusieurs dizaines d\u2019ann\u00e9es. Lors de mon test, j\u2019ai d\u00e9couvert que sa finition en acier inoxydable, ses toiles de saut et ses \u00e9lastiques se synchronisent pour bien entretenir les articulations, les muscles et les vert\u00e8bres.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h.n6inbioiazoo\"><strong>4 grandes familles pour usage sp\u00e9cifique<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Vous trouverez 4 grandes familles de trampoline Bellicon dont chacune correspond \u00e0 un usage sp\u00e9cifique. Il s\u2019agit de Bellicon Classic, Bellicon Premium, Bellicon Plus et Bellicon Jumping fitness.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour moi, ces 4 vari\u00e9t\u00e9s n\u2019ont rien de diff\u00e9rent au niveau de la performance, mais vous choisissez juste ce qui r\u00e9pond \u00e0 vos attentes.<\/p>\n\n\n\n<p>Le Bellicon Classic convient aux exercices simples consistant \u00e0 faire des sauts r\u00e9guliers. Le Bellicon Premium est plus utilis\u00e9 dans un centre m\u00e9dical en raison de ses propri\u00e9t\u00e9s antiseptiques.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous souhaitez diversifier vos mouvements sur le trampoline, le Bellicon Plus serait votre meilleure option. Et pour les plus sportifs qui cherchent \u00e0 travailler les muscles ou encore \u00e0 perdre du poids, il faut opter pour le Bellicon Jumping fitness. &nbsp; &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h.8a01vd2rqox5\"><strong>Diff\u00e9rents r\u00e9glages personnalis\u00e9s<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c0 part les 4 vari\u00e9t\u00e9s du trampoline Bellicon et les diff\u00e9rentes combinaisons servant \u00e0 personnaliser son usage, ce mat\u00e9riel accorde aussi d\u2019autres options de r\u00e9glage int\u00e9ressantes.<\/p>\n\n\n\n<p>Il s\u2019agit de la possibilit\u00e9 de l\u2019ajuster \u00e0 la morphologie de l\u2019usager, avec les 3 diam\u00e8tres propos\u00e9s, dont 100, 112 et 125 cm. J\u2019ai pris le plus grand pour un usage optimal.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous pouvez aussi r\u00e9gler votre trampoline Bellicon en fonction de la douleur \u00e0 soulager. Dans ce cas, vous adaptez le niveau de tension de ses \u00e9lastiques \u00e0 vos attentes.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h.8ogrwjnbd7e9\"><strong>Facile \u00e0 utiliser pour r\u00e9aliser les exercices<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Se familiariser avec le trampoline Bellicon se fait en un rien de temps. C\u2019est un mat\u00e9riel facile \u00e0 ma\u00eetriser, mais je vous sugg\u00e8re tout de m\u00eame de commencer avec des exercices simples pour trouver votre rythme.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9vitez de porter des chaussures pour avoir un meilleur saut et un meilleur rebond. De cette mani\u00e8re, vous gagnez rapidement les oscillations stimulant votre r\u00e9tablissement musculaire et articulaire.<\/p>\n\n\n\n<p>Il serait mieux de lancer vos sauts en vous appuyant sur vos talons et de garder la colonne vert\u00e9brale bien droite. &nbsp;Ne soyez pas crisp\u00e9 ou tendu surtout au niveau des \u00e9paules. Ces petites astuces ont bien fait leur effet sur moi.<\/p>\n\n\n\n<p>Lorsque vous retrouvez une certaine stabilit\u00e9 dans vos mouvements, il suffit de maintenir le rythme. Vous verrez par vous-m\u00eame le moment id\u00e9al pour augmenter l\u2019intensit\u00e9 de vos exercices. &nbsp; &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h.gbzmwmpr6o9e\"><strong>Les avantages et les inconv\u00e9nients du trampoline Bellicon &nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 id=\"h.sh0l78nuhg4o\"><strong>On aime :<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul><li>Sa capacit\u00e9 \u00e0 soulager le mal de dos et les diff\u00e9rents probl\u00e8mes d\u2019ost\u00e9oporoses ;<\/li><li>Son renforcement des muscles, des vert\u00e8bres et des articulations ;<\/li><li>Ses 1 500 combinaisons pour un usage personnalis\u00e9 ;<\/li><li>Sa certification OEKO-TEX, garant de sa caract\u00e9ristique \u00e0 la fois saine et s\u00e9curisante ;<\/li><li>Son usage facile ;<\/li><li>Son design \u00e0 la fois simple et moderne.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 id=\"h.qqjenn208m5h\"><strong>On aime moins :<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul><li>Les diff\u00e9rentes options d\u2019ajustage n\u00e9cessitant plusieurs essais ;<\/li><li>L\u2019usage en ext\u00e9rieur d\u00e9conseill\u00e9 surtout pour les enfants.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 id=\"h.k9lzihyk7ns1\"><strong>Avis sur le <\/strong><strong>trampoline Bellicon <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Mon avis sur le trampoline Bellicon est positif au sujet de sa performance et sa capacit\u00e9 \u00e0 soulager facilement certaines douleurs du corps.<\/p>\n\n\n\n<p>Le plus grand avantage avec ce mat\u00e9riel, c\u2019est qu\u2019il accorde les m\u00eames r\u00e9sultats offerts par les s\u00e9ances de physioth\u00e9rapie, tout en restant chez soi.<\/p>\n\n\n\n<p>En plus, vous n\u2019avez pas besoin de mettre des produits relaxants ni du gel hydro alcoolique pour renforcer vos muscles et vos articulations avec ce mini trampoline. Une bonne pratique d\u2019exercice ferait tr\u00e8s bien l\u2019affaire.<\/p>\n\n\n\n<p>Mon avis sur la qualit\u00e9 de rebond obtenu avec ce trampoline Bellicon est plus qu\u2019excellent. L\u2019encha\u00eenement entre un rebond et un saut se fait naturellement. Il est tr\u00e8s facile de trouver le bon rythme.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019\u00e9tait surtout quand j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 faire d\u2019autres des exercices beaucoup plus complexes que j\u2019ai le plus ressenti cet agr\u00e9able automatisme. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Selon l\u2019avis des utilisateurs du trampoline Bellicon, c\u2019est un mat\u00e9riel int\u00e9ressant au point o\u00f9 il peut convenir aux enfants comme aux adultes.<\/p>\n\n\n\n<p>Certaines personnes \u00e2g\u00e9es souffrant de douleurs dorsales prennent \u00e9galement recours \u00e0 ce mini trampoline. Elles le trouvent tr\u00e8s efficace m\u00eame s\u2019il faut s\u2019y prendre petit \u00e0 petit.<\/p>\n\n\n\n<p>Les utilisateurs sportifs ont un excellent avis sur l\u2019utilit\u00e9 de ce trampoline Bellicon. &nbsp;Ils affirment que ce mat\u00e9riel les aide bien \u00e0 optimiser leurs performances et soulager leurs courbatures.<\/p>\n\n\n\n<p>Beaucoup trouvent le DVD d\u2019instructions et le programme d\u2019entra\u00eenement en ligne de 60 jours offerts lors de l\u2019achat de ce produit pratique. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Plus d\u2019un \u00e9voque le prix \u00e9lev\u00e9 de ce trampoline, mais ils reconnaissent tout de m\u00eame qu\u2019avec les divers avantages de ce mat\u00e9riel, ce prix est plut\u00f4t juste.<\/p>\n\n\n\n<p>D\u2019ailleurs, la possibilit\u00e9 de choisir un coloris et les options pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es lors de l\u2019achat semblent tr\u00e8s int\u00e9ressantes. Il existe m\u00eame des trampolines non th\u00e9rapeutiques qui sont plus on\u00e9reux que ce mod\u00e8le Bellicon.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align:center\"> <a  data-aawp-product-id=\"B018JJ238K\" data-aawp-product-title=\"Bellicon Classic 124,5\u00a0cm la th\u00e9rapie physique trampoline avec pieds \u00e0 visser\u00a0\u2013\u00a0fabriqu\u00e9 en Allemagne\u00a0\u2013\u00a0Best Bounce\u00a0\u2013\u00a060\u00a0Jour en ligne Programme d entra\u00eenement inclus Black Mat \/ Silver Bungees Strong Bungees  140-200 lbs\" class=\"aawp-button aawp-button--buy rounded shadow aawp-button--icon aawp-button--icon-amazon-black\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B018JJ238K?tag=sedentarite-21&#038;linkCode=ogi&#038;th=1&#038;psc=1\" title=\"V\u00e9rifier le prix\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener sponsored\">V\u00e9rifier le prix<\/a> <\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h.z4xz9f6ymjct\"><strong>Conclusion<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Meilleur rebond, confort, impact positif sur les muscles et les articulations, le trampoline Bellicon peut se r\u00e9sumer \u00e0 ces caract\u00e9ristiques principales.<\/p>\n\n\n\n<p>En plus de soulager les maux de dos, ce mini trampoline accorde aussi une posture correcte et un bon soulagement des vert\u00e8bres.<\/p>\n\n\n\n<p>Il faut juste pratiquer correctement les exercices pour atteindre les objectifs. Vous verrez les meilleures techniques \u00e0 suivre qui m\u00e8neraient aux meilleurs r\u00e9sultats dans les instructions d\u2019usage fournies. &nbsp; &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Avec un usage fr\u00e9quent sur plusieurs ann\u00e9es, il se peut que les \u00e9lastiques de votre trampoline Bellicon l\u00e2chent un peu. Dans ce cas, pour \u00e9viter de r\u00e9duire sa performance, vous devez vous procurer un kit de rechange \u00e9lastique appartenant \u00e0 la m\u00eame marque. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n\n<div class=\"aawp\">\n\n            \n            \n<div class=\"aawp-product aawp-product--list aawp-product--css-adjust-image-large aawp-product--bestseller aawp-product--ribbon\"  data-aawp-product-id=\"B08N5175VM\" data-aawp-product-title=\"bellicon\u00ae GO Jumping Trampoline de fitness Rose\/noir \u00d8 137 cm avec pieds \u00e0 vis jusqu \u00e0 150 kg\">\n\n    <span class=\"aawp-product__ribbon aawp-product__ribbon--bestseller\">Meilleure Vente n\u00b0 1<\/span>\n    <div class=\"aawp-product__inner\">\n        <a class=\"aawp-product__image-link\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B08N5175VM?tag=sedentarite-21&linkCode=osi&th=1&psc=1&keywords=trampoline%20Bellicon\" title=\"bellicon\u00ae GO Jumping Trampoline de fitness...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            <img class=\"aawp-product__image\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/4147J+ItWUL.jpg\" alt=\"bellicon\u00ae GO Jumping Trampoline de fitness...\"  \/>\n        <\/a>\n        <div class=\"aawp-product__content\">\n            <a class=\"aawp-product__title\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B08N5175VM?tag=sedentarite-21&linkCode=osi&th=1&psc=1&keywords=trampoline%20Bellicon\" title=\"bellicon\u00ae GO Jumping Trampoline de fitness...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">bellicon\u00ae GO Jumping Trampoline de fitness...<\/a>\n            <div class=\"aawp-product__teaser\">\n                            <\/div>\n            <div class=\"aawp-product__meta\">\n                                    <a class=\"aawp-star-rating aawp-star-rating--medium aawp-star-rating--v2\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/product-reviews\/B08N5175VM?tag=sedentarite-21&keywords=trampoline%20Bellicon\" title=\"Commentaires sur Amazon\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" 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aawp-product--bestseller aawp-product--ribbon\"  data-aawp-product-id=\"B07RJYSLRV\" data-aawp-product-title=\"bellicon Classic Mini Trampoline Jaune \u00d8 100 cm Pieds Pliables jusqu \u00e0 200 kg avec Paquet d insertion Complet fabriqu\u00e9 en Allemagne Ultra Starke Seilringe  150-200 kg\">\n\n    <span class=\"aawp-product__ribbon aawp-product__ribbon--bestseller\">Meilleure Vente n\u00b0 3<\/span>\n    <div class=\"aawp-product__inner\">\n        <a class=\"aawp-product__image-link\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B07RJYSLRV?tag=sedentarite-21&linkCode=osi&th=1&psc=1&keywords=trampoline%20Bellicon\" title=\"bellicon Classic Mini Trampoline Jaune \u00d8 100 cm,...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">\n            <img class=\"aawp-product__image\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/51BjOPfu3yL.jpg\" alt=\"bellicon Classic Mini Trampoline Jaune \u00d8 100 cm,...\"  \/>\n        <\/a>\n        <div class=\"aawp-product__content\">\n            <a class=\"aawp-product__title\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B07RJYSLRV?tag=sedentarite-21&linkCode=osi&th=1&psc=1&keywords=trampoline%20Bellicon\" title=\"bellicon Classic Mini Trampoline Jaune \u00d8 100 cm,...\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\">bellicon Classic Mini Trampoline Jaune \u00d8 100 cm,...<\/a>\n            <div class=\"aawp-product__teaser\">\n                -            <\/div>\n            <div class=\"aawp-product__meta\">\n                                    <a class=\"aawp-star-rating aawp-star-rating--medium aawp-star-rating--v2\" href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/product-reviews\/B07RJYSLRV?tag=sedentarite-21&keywords=trampoline%20Bellicon\" title=\"Commentaires sur Amazon\" rel=\"nofollow noopener sponsored\" target=\"_blank\"><span style=\"width: 90%;\"><\/span><\/a>                \n                \n                \n                            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n\n<\/div>\n\n    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Je ne savais plus exactement pourquoi j\u2019en souffrais, mais mon m\u00e9decin m\u2019a rassur\u00e9 que la douleur n\u2019\u00e9tait pas d\u2019origine inflammatoire.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":""},"categories":[10],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Jean Marc Fitoussi","author_link":"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/author\/jeanmarc\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Il y a 8 mois, je vivais encore avec mon mal de dos chronique qui m\u2019a rendu incapable d\u2019effectuer certains mouvements. 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