{"id":169,"date":"2018-12-07T20:30:54","date_gmt":"2018-12-07T19:30:54","guid":{"rendered":"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/?p=169"},"modified":"2021-10-01T18:36:50","modified_gmt":"2021-10-01T16:36:50","slug":"surpoids-syndrome-metabolique-cancer-les-risques-de-la-sedentarite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/sedentarite\/surpoids-syndrome-metabolique-cancer-les-risques-de-la-sedentarite\/","title":{"rendered":"SURPOIDS, SYNDROME M\u00c9TABOLIQUE, CANCER : LES RISQUES DE LA S\u00c9DENTARIT\u00c9"},"content":{"rendered":"<p>L\u2019Homme a \u00e9t\u00e9 programm\u00e9 pour exercer une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re. Faute de quoi, il s\u2019expose \u00e0 de nombreux probl\u00e8mes de sant\u00e9, potentiellement graves.<\/p>\n<p>Plus de 5 millions de personnes meurent pr\u00e9matur\u00e9ment chaque ann\u00e9e de par le monde des cons\u00e9quences d\u2019une s\u00e9dentarit\u00e9 accrue. De multiples \u00e9tudes prouvent aujourd\u2019hui le lien entre manque d\u2019activit\u00e9 physique et certaines pathologies\u2026 Ainsi le meilleur marqueur actuel de long\u00e9vit\u00e9 est la capacit\u00e9 physique qui est d\u2019autant plus faible que l\u2019on est inactif physiquement.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Le surpoids et l\u2019ob\u00e9sit\u00e9<\/strong>\u00a0: en bougeant moins, on consomme moins de calories, on appauvrit sa masse musculaire, le m\u00e9tabolisme ralentit et les graisses ont le champ libre pour s\u2019accumuler.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Les maladies cardiovasculaires<\/strong>\u00a0: cholest\u00e9rol, hypertension, risque \u00e9lev\u00e9 d\u2019infarctus ou d\u2019accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral\u2026 Le c\u0153ur et les art\u00e8res \u00ab s\u2019encrassent \u00bb surtout si l\u2019on s\u2019en sert trop peu. L\u2019augmentation de la s\u00e9dentarit\u00e9 augmente donc le risque cardiovasculaire de fa\u00e7on non n\u00e9gligeable.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Le diab\u00e8te de type II<\/strong>\u00a0est clairement li\u00e9 \u00e0 un mode de vie s\u00e9dentaire et au surpoids.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Les troubles musculo-squelettiques<\/strong>\u00a0(mal de dos, tendinites \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition\u2026) sont de plus en plus fr\u00e9quents. Ils sont souvent li\u00e9s au poste de travail (toute la journ\u00e9e devant un ordinateur), mais les m\u00eames actes peuvent avoir les m\u00eames effets \u00e0 la maison.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Asthme, stress, troubles du sommeil, probl\u00e8mes de concentration<\/strong>\u00a0peuvent aussi se d\u00e9velopper si la s\u00e9dentarit\u00e9 est li\u00e9e \u00e0 une grande consommation de temps d\u2019\u00e9cran (t\u00e9l\u00e9vision, ordinateur et autres tablettes).<\/li>\n<\/ul>\n<p><em><strong>Ce ph\u00e9nom\u00e8ne est d\u2019autant plus palpable et lourd de cons\u00e9quences chez les enfants, ainsi une s\u00e9dentarit\u00e9 trop importante dans l\u2019enfance aura souvent un impact irr\u00e9m\u00e9diable sur la sant\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte.<\/strong><\/em><\/p>\n<div class=\"post-entry\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019Homme a \u00e9t\u00e9 programm\u00e9 pour exercer une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re. Faute de quoi, il s\u2019expose \u00e0 de nombreux probl\u00e8mes de sant\u00e9, potentiellement graves. Plus de 5 millions de personnes meurent pr\u00e9matur\u00e9ment chaque ann\u00e9e de par le monde des cons\u00e9quences d\u2019une s\u00e9dentarit\u00e9 accrue. De multiples \u00e9tudes prouvent aujourd\u2019hui le lien entre manque d\u2019activit\u00e9 physique et certaines &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/sedentarite\/surpoids-syndrome-metabolique-cancer-les-risques-de-la-sedentarite\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">SURPOIDS, SYNDROME M\u00c9TABOLIQUE, CANCER : LES RISQUES DE LA S\u00c9DENTARIT\u00c9<\/span> Lire la suite \u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":""},"categories":[7],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Jean Marc Fitoussi","author_link":"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/author\/jeanmarc\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"L\u2019Homme a \u00e9t\u00e9 programm\u00e9 pour exercer une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re. Faute de quoi, il s\u2019expose \u00e0 de nombreux probl\u00e8mes de sant\u00e9, potentiellement graves. Plus de 5 millions de personnes meurent pr\u00e9matur\u00e9ment chaque ann\u00e9e de par le monde des cons\u00e9quences d\u2019une s\u00e9dentarit\u00e9 accrue. De multiples \u00e9tudes prouvent aujourd\u2019hui le lien entre manque d\u2019activit\u00e9 physique et certaines\u2026","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169"}],"collection":[{"href":"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=169"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=169"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=169"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=169"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}