{"id":271,"date":"2018-12-18T20:03:58","date_gmt":"2018-12-18T19:03:58","guid":{"rendered":"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/?p=271"},"modified":"2021-10-01T18:36:50","modified_gmt":"2021-10-01T16:36:50","slug":"cervicalgie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/mal-de-dos\/cervicalgie\/","title":{"rendered":"Cervicalgie: rep\u00e9rer les sympt\u00f4mes et la soigner efficacement"},"content":{"rendered":"<p><strong>La cervicalgie<\/strong> figure parmi la liste des maladies qui se produisent assez souvent surtout chez les adultes. Elle est l\u2019ensemble de tous les divers douleurs ou tensions pouvant \u00eatre ressentis au niveau du cou.<\/p>\n<p>Aussi, il est indispensable de trouver tr\u00e8s rapidement une solution afin de les soulager correctement et efficacement. Nous allons ici voir ensemble les sympt\u00f4mes, les diff\u00e9rents types, les causes et <strong>les solutions \u00e0 adopter dans le cas d\u2019une cervicalgie.<\/strong><!--more--><\/p>\n<p>En effet, la colonne cervicale ou le cou est compos\u00e9 des ligaments, d\u2019os, de muscles et de nerfs coordonn\u00e9s par la moelle \u00e9pini\u00e8re et l\u2019enc\u00e9phale. Il a \u00e9t\u00e9 con\u00e7u afin de vous donner la stabilit\u00e9, la force et la communication nerveuse.<\/p>\n<p>Ne laisser pas la douleur s&rsquo;installer!<\/p>\n<h2><strong>La cervicalgie : ce qu\u2019il faut en retenir <\/strong><\/h2>\n<p>La cervicalgie rassemble un grand nombre de probl\u00e8mes se produisant au niveau du cou. Elle peut se d\u00e9ployer soit tr\u00e8s rapidement soit tr\u00e8s lentement. Aussi, il en existe g\u00e9n\u00e9ralement trois types de douleurs au niveau du cou qui sont les suivants :<\/p>\n<ul>\n<li>Aigu\u00eb : ici, la douleur ne dure en g\u00e9n\u00e9ral que 4 semaines maximum.<\/li>\n<li>Subaigu\u00eb : la douleur est dite subaigu\u00eb lorsqu\u2019il persiste jusqu\u2019\u00e0 12 semaines.<\/li>\n<li>Chronique : par contre, on l\u2019appelle chronique lorsqu\u2019il dure \u00e0 partir de 3 mois ou plus.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Les cervicalgies : une origine bien diff\u00e9rente <\/strong><\/h2>\n<p>En effet, la douleur cervicale peut avoir plusieurs causes, quel que soit le type de douleur que vous ressentiez.<\/p>\n<p>Parce que nous n\u2019avons pas tous cette bonne connaissance dans le domaine de la m\u00e9decine, cet article vous aidera au mieux pour en connaitre davantage sur ledit sujet. Mais quelles en sont les origines de la cervicarthrose et le torticolis ?<\/p>\n<h3><strong>Tout savoir sur la cervicarthrose <\/strong><\/h3>\n<p>La cervicarthrose est une autre forme de cervicalgie qui est particuli\u00e8rement due \u00e0 l\u2019arthrose. Pour ce qui ne le sait pas encore, l\u2019arthrose, est une maladie qui ne touche que les personnes ayant plus d\u2019une quarantaine.<\/p>\n<p>Toutefois, elle peut m\u00eame survenir \u00e0 tout \u00e2ge. Par d\u00e9finition tr\u00e8s simplifi\u00e9e, l\u2019arthrose est en r\u00e9alit\u00e9 une usure anticip\u00e9e du cartilage. Aussi, ce dernier dispara\u00eet petit \u00e0 petit, obligeant \u00e0 la fin les os \u00e0 se carder entre eux provoquant ainsi des douleurs sur les parties concern\u00e9es et m\u00eame des maux de t\u00eate tr\u00e8s persistants.<\/p>\n<p>Par ailleurs, dans le cas o\u00f9 les douleurs subsistent, il est tout \u00e0 fait n\u00e9cessaire d\u2019avoir recours \u00e0 un m\u00e9decin professionnel afin de b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019une \u00e9valuation compl\u00e8te pour un aper\u00e7u de votre \u00e9tat de sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n<p>Il s\u2019agit d\u2019une douleur post\u00e9rieure qui peut se d\u00e9velopper vers l\u2019arri\u00e8re de la t\u00eate jusqu\u2019au front et m\u00eame vers le haut du dos.<\/p>\n<h3>Ce qu\u2019il faut savoir sur le torticolis<\/h3>\n<p>Eh oui, le torticolis peut \u00e9galement entrainer la cervicalgie. Le torticolis est cas qui se pr\u00e9sente bien fr\u00e9quemment. Il s\u2019agit entre autres d\u2019un faux mouvement peu grave \u00e0 la hauteur de la nuque et se dissipe en quelques jours seulement.<\/p>\n<p>Cependant, les contractures provoqu\u00e9es sont nettement plus atroces et requi\u00e8rent une solution rapide et efficace par le biais d\u2019un traitement d\u2019urgence. Ici, la douleur est beaucoup plus vive et d\u2019apparition brutale qui s\u2019accompagne assez souvent d\u2019une attitude calmante.<\/p>\n<p>Il s\u2019agit entre autres de l\u2019attitude qui vous permet de soulager tr\u00e8s rapidement la douleur. Ainsi, dans la majorit\u00e9 des cas, le torticolis est d\u00fb au retirement d\u2019un muscle d\u2019origine inflammatoire.<\/p>\n<h3>La cervicalgie due aux raideurs musculaires<\/h3>\n<p>Il existe aussi des cas de cervicalgie g\u00e9n\u00e9ralement engendr\u00e9e par les engourdissements musculaires \u00e0 la suite des stress face \u00e0 la vie au quotidien, le cadre de travail et m\u00eame son entourage.<\/p>\n<p>Toutefois, m\u00eame apr\u00e8s un bon massage, ses raideurs musculaires peuvent revenir durablement pouvant entrainer une certaine difficult\u00e9 dans vos mouvements. Elles peuvent \u00eatre h\u00e9r\u00e9ditaires ou caus\u00e9es par des facteurs environnementaux.<\/p>\n<p>On l\u2019appelle assez souvent le coup de lapin. Voil\u00e0 une expression que la plupart d\u2019entre vous connaissent certainement. Elle d\u00e9finit entre autres un calvaire dans le cou suite \u00e0 un accident de route ou survenue lors de la pratique d\u2019un sport brutal.<\/p>\n<p>Ainsi, dans ce cas-ci, vous devriez absolument consulter votre m\u00e9decin pour une prise en charge rapide du fait que lors d\u2019un choc intense, il arrive souvent que des l\u00e9sions cervicales b\u00e9nignes se produisent.<\/p>\n<p>Ainsi, quel que soit le type de cervicalgie se pr\u00e9sentant, il est n\u00e9cessaire que vous consultiez votre m\u00e9decin afin de mettre votre souffrance \u00e0 terme dans les plus brefs d\u00e9lais.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-273 \" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/cervicalgie-traitement.jpg\" alt=\"cervicalgie-traitement\" width=\"742\" height=\"496\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-srcset=\"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/cervicalgie-traitement.jpg 999w, https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/cervicalgie-traitement-300x200.jpg 300w, https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/cervicalgie-traitement-768x513.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 742px) 100vw, 742px\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-273 \" src=\"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/cervicalgie-traitement.jpg\" alt=\"cervicalgie-traitement\" width=\"742\" height=\"496\" srcset=\"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/cervicalgie-traitement.jpg 999w, https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/cervicalgie-traitement-300x200.jpg 300w, https:\/\/observatoiresedentarite.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/cervicalgie-traitement-768x513.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 742px) 100vw, 742px\" \/><\/noscript><\/p>\n<h2>Une douleur \u00e0 prendre au s\u00e9rieux<\/h2>\n<p>En effet, il y a des cas o\u00f9 certaines douleurs peuvent \u00eatre associ\u00e9es \u00e0 des sympt\u00f4mes indiquant un risque sur la sant\u00e9 de votre moelle \u00e9pini\u00e8re. Il arrive \u00e9galement que ces douleurs puissent entrainer une autre maladie, voire une infection sous-jacente grave au niveau de votre cerveau.<\/p>\n<h3>Sympt\u00f4mes d\u2019une douleur au cou<\/h3>\n<p>Mais comment reconnaitre une douleur au cou ? Cette derni\u00e8re peut avoir un rapport \u00e0 l\u2019un ou l\u2019autre des signes ci-dessous :<\/p>\n<ul>\n<li>Des raideurs au niveau du cou rendant la rotation de votre t\u00eate plus difficile ;<\/li>\n<li>Des calvaires per\u00e7ants dans un seul endroit ;<\/li>\n<li>Des douleurs fix\u00e9es dans une zone pr\u00e9cise ;<\/li>\n<li>Des douleurs pouvant aller jusqu\u2019au bas dans vos \u00e9paules ou m\u00eame vers le haut de votre t\u00eate.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cela dit, il existe aussi d\u2019autres cas, dits \u00e9galement encore plus compliqu\u00e9s comme ce que je vais vous citer en dessous. Ainsi, si l\u2019un des cas se pr\u00e9sente, vous devriez tr\u00e8s rapidement voir votre m\u00e9decin afin de vous faire soigner au plus vite.<\/p>\n<ul>\n<li>Il arrive que des picotements ou des engourdissements se ressentent ;<\/li>\n<li>Il y a un temps o\u00f9 vous rencontriez des probl\u00e8mes de prise d\u2019objets ;<\/li>\n<li>Il y a des moments o\u00f9 vous faites face \u00e0 des difficult\u00e9s de marche, de coordination ou d\u2019\u00e9quilibre ;<\/li>\n<li>Il peut arriver que vous perdiez un jour le pouvoir sur vos intestins, pire encore sur votre vessie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ainsi, nous pourrions alors en d\u00e9duire que dans la majorit\u00e9 des cas, les cervicalgies peuvent \u00eatre \u00e0 la fois minimes et peu perturbantes. Et dans d\u2019autres circonstances, ils deviennent tr\u00e8s douloureux, au point m\u00eame de vous emp\u00eacher \u00e0 avoir une bonne nuit de sommeil.<\/p>\n<p>En effet, la douleur peut parfois \u00eatre de courte dur\u00e9e, et peut \u00e9galement devenir chronique pouvant m\u00eame conduire \u00e0 des cancers.<\/p>\n<h2><strong>Comment soigner une cervicalgie<\/strong><\/h2>\n<p>Eh oui, les douleurs au cou peuvent se pr\u00e9senter au moins une fois dans votre vie, et si vous n\u2019aviez pas encore \u00e9t\u00e9 t\u00e9moin, autant vous pr\u00e9parer d\u00e8s maintenant.<\/p>\n<p>En effet, afin de bien les traiter, je vous ai rassembl\u00e9 dans ce paragraphe, de nombreuses m\u00e9thodes indispensables dans le traitement de vos maux de cou.<\/p>\n<h3>M\u00e9dicament et antalgiques: souvent indispensable<\/h3>\n<p>S\u2019il s\u2019agit d\u2019une cervicarthrose : nous vous conseillons rapidement de prendre des antidouleurs tels que les antalgiques, le diclof\u00e9nac et bien d\u2019autres encore, afin de vous aider au mieux face aux cervicalgies avec efficacit\u00e9.<\/p>\n<p>Toutefois, vous pourriez aussi prendre d\u2019autres m\u00e9dicaments \u00e0 base de produits chimiques pour vous aider \u00e0 apaiser vos maux de cou en moins de temps en prenant une bonne dose de myorelaxants par exemple ou des anti-inflammatoires tel que l\u2019aspirine.<\/p>\n<p>Lorsque vous faites face \u00e0 un torticolis, il vous est tr\u00e8s essentiel de suivre un traitement \u00e0 base d\u2019antidouleurs ou de myorelaxant. Ce dernier a \u00e9t\u00e9 sp\u00e9cialement con\u00e7u afin de r\u00e9duire tr\u00e8s rapidement la tonicit\u00e9 de vos muscles.<\/p>\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 ses m\u00e9dicaments, vous pourriez rel\u00e2cher vos muscles sans aucun probl\u00e8me et limiter par la m\u00eame occasion vos douleurs.<\/p>\n<p>Par ailleurs, vous pourriez aussi vous d\u00e9barrasser des raideurs de vos muscles tr\u00e8s rapidement face \u00e0 des s\u00e9ances de sport avec d\u2019autres m\u00e9dicaments. Ainsi, vous deviez alors imm\u00e9diatement prendre un d\u00e9contractant musculaire, efficace et rapide tel que le grainons par exemple. Ce dernier est compos\u00e9 de 30 ampoules \u00e0 suspension buvables.<\/p>\n<p>En contrepartie, afin d\u2019apaiser une <a href=\"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/douleurs-cervicales\/\">douleur cervicale\u00a0<\/a> suite \u00e0 un coup de lapin, il vous sera alors indispensable de faire appel \u00e0 un professionnel de sant\u00e9 pour vous accompagner.<\/p>\n<p>Sans compter que vous devriez savoir qu\u2019il en est le seul \u00e0 \u00eatre capable de vous recommander les analyses \u00e0 pourvoir dans le but de voir la gravit\u00e9 de vos l\u00e9sions en question.<\/p>\n<p>Aussi, seul un professionnel en la mati\u00e8re saura vous conseiller sur les m\u00e9dicaments \u00e0 privil\u00e9gier contribuant \u00e0 l\u2019am\u00e9lioration de votre \u00e9tat de sant\u00e9.<\/p>\n<h3>Traiter le probl\u00e8me en profondeur<\/h3>\n<p>Et oui, il existe aussi des solutions naturelles afin que vous puissiez soulager vos douleurs de cou, quel que soit le type de douleur se pr\u00e9sentant.<\/p>\n<p>En effet, il y a de nombreuses plantes en infusion \u00e0 la fois relaxantes et efficaces pouvant contribuer \u00e0 votre bien-\u00eatre. C\u2019est d\u2019ailleurs l\u2019id\u00e9al afin de vous sentir encore mieux pour vous remettre vite en pleine forme.<\/p>\n<p>Aussi, vous pourriez \u00e9galement user d\u2019un sachet de poids verts ou de glace congel\u00e9 en l\u2019appliquant sur la partie \u00e0 soulager. Par ailleurs, je vous d\u00e9conseille de mettre directement la glace sur votre peau afin d\u2019\u00e9viter les engelures.<\/p>\n<p>Toutefois, vous devriez \u00e9galement adopter une bonne position de sommeil en choisissant un oreiller adapt\u00e9. Il est vivement conseill\u00e9 d\u2019opter pour un coussin de hauteur.<\/p>\n<p>En plus de cela, un bon repos s\u2019av\u00e8re toujours \u00eatre une solution assez tentant pour soulager les diverses douleurs telles que les vertiges et les maux de cou. En effet, c\u2019est en vous reposant que puissiez parfaitement vous d\u00e9tendre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La cervicalgie figure parmi la liste des maladies qui se produisent assez souvent surtout chez les adultes. Elle est l\u2019ensemble de tous les divers douleurs ou tensions pouvant \u00eatre ressentis au niveau du cou. Aussi, il est indispensable de trouver tr\u00e8s rapidement une solution afin de les soulager correctement et efficacement. 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