{"id":292,"date":"2018-12-20T23:33:16","date_gmt":"2018-12-20T22:33:16","guid":{"rendered":"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/?p=292"},"modified":"2021-10-01T18:36:50","modified_gmt":"2021-10-01T16:36:50","slug":"douleurs-cervicales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/observatoiresedentarite.com\/sedentarite\/douleurs-cervicales\/","title":{"rendered":"Douleurs cervicales: causes et les solutions pour les soulager rapidement"},"content":{"rendered":"

Les douleurs cervicales\u00a0<\/strong> sont des termes utilis\u00e9s pour d\u00e9signer les maux que l\u2019on peut ressentir au niveau du cou. Avez-vous d\u00e9j\u00e0 souffert de ce type de probl\u00e8me de sant\u00e9 ? On parle souvent de torticolis, un mal qui concerne la partie post\u00e9rieure du cou, mais celui-ci n\u2019est pas l\u2019unique cause de douleur cervicale.<\/p>\n

Sur la partie ant\u00e9rieure du cou, une personne peut avoir mal \u00e0 cause de maladies touchant des organes tels que les nerfs, la thyro\u00efde, la gorge, les ganglions, les carotides, etc. En outre, des probl\u00e8mes vasculaires ou cardiaques peuvent engendrer des probl\u00e8mes et douleurs.<\/p>\n

Plusieurs facteurs peuvent provoquer une douleur cervicale. Conna\u00eetre les causes vous permettra d\u2019adopter les bons r\u00e9flexes et d’\u00e9viter le souci. Cependant, il est aussi important de conna\u00eetre les m\u00e9thodes pour se soulager si jamais le probl\u00e8me vient d’appara\u00eetre.<\/p>\n

Les douleurs cervicales peuvent autant toucher les adultes que les enfants. Toutefois, les personnes les plus touch\u00e9es sont celles qui travaillent \u00e0 plein temps sur ordinateur . Attention donc \u00e0 ne pas rester trop longtemps assis.<\/p>\n

Les origines des\u00a0douleurs cervicales<\/strong><\/h2>\n

Ces douleurs ressenties au niveau de la r\u00e9gion cervicale (zone partant de la base du cr\u00e2ne jusqu\u2019\u00e0 la hauteur des \u00e9paules), sont provoqu\u00e9es par des facteurs vari\u00e9s. Les contractions musculaires figurent parmi les causes les plus fr\u00e9quentes de douleurs cervicales. Ensuite, m\u00eame si une personne adopte un mode de vie sain, elle peut souffrir de douleurs en cas d\u2019accident impliquant un choc important au cou.<\/p>\n

Les douleurs cervicales qui commencent sur les 7 vert\u00e8bres de la colonne cervicale et ses disques intervert\u00e9braux peuvent se propager vers d\u2019autres parties du corps, notamment vers les \u00e9paules, les bras ainsi que les omoplates. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne s\u2019explique par le fait que plusieurs nerfs innervant les \u00e9l\u00e9ments du corps, tels que les muscles, la peau et les os des bras et les os des mains commencent au niveau de la zone du cou.<\/p>\n

Arthrose cervicale, torticolis, d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence des disques intervert\u00e9braux ou entorse cervicale font partie des causes de cervicalgies<\/a>. Une mauvaise posture peut favoriser l\u2019apparition de douleurs \u00e0 la nuque.<\/p>\n

Les pathologies les plus connues<\/strong><\/h2>\n

Le torticolis<\/h3>\n

Lorsque vous entendez le mot torticolis, vous vous rappelez des g\u00eanes que cela occasionne sur votre humeur et votre bien-\u00eatre. Il s\u2019agit d\u2019un exemple bien connu de pathologies associ\u00e9es aux douleurs cervicales.<\/p>\n

Le torticolis se d\u00e9fini comme une contracture d\u2019un ou quelques muscles du cou. Il s\u2019av\u00e8re plus ou moins douloureux et peut s\u2019accompagner de spasme musculaire. Pour le patient, il occasionne toujours une sensation d\u2019inconfort. Une personne souffrant de torticolis peine \u00e0 faire des mouvements de rotation de la t\u00eate.<\/p>\n

Cette pathologie peut \u00eatre d\u2019origine articulaire ou musculaire. Le muscle qui est souvent concern\u00e9 est celui appel\u00e9 \u00ab sterno-cl\u00e9ido-masto\u00efdien \u00bb.<\/p>\n

Les causes du torticolis sont :<\/p>\n