Le mal de dos touche plus d’un français sur trois. Ces douleurs sont souvent générées par une mauvaise posture, surtout lorsqu’on passe plusieurs heures assis ou levé dans une posture inconfortable.
Le correcteur de posture (redresse dos) est sans doute une des solutions les plus pratiques et les plus souvent recommandées pour y faire face. L’accessoire nous promet de régler les problèmes de dos de façon durable.
Nous nous sommes intéressés aux différents modèles de redresse dos qui ont gagné leur réputation après de leurs utilisateurs. Le correcteur de posture est-il réellement efficace ? Est-il possible de l’adopter pour remédier durablement à un mal de dos ? Nous avons mené notre enquête avant de vous donner notre verdict.
Le choix d’expert: top 3 des meilleurs correcteurs de posture
Le marché des correcteurs de posture compte un nombre impressionnant de modèles et de références qui promettent tous de faire des miracles. La largeur de l’offre nous a incités à ne retenir que les correcteurs de dos qui présentent réellement des atouts pour la santé.
Notre comparatif vous résume les caractéristiques de chaque modèle, et vous renseigne sur les points à prendre en compte avant de faire votre choix.Qu’est-ce que le correcteur de posture ?
Le correcteur de posture est un dispositif utilisé pour corriger la position naturelle du corps. Lorsque ce dernier est soumis à différents types de pression, il adopte peu à peu des postures inadaptées qui créent des douleurs dans l’ensemble du corps.
Les positions assises et debout, la façon de marcher, les malformations du dos et autres déformations dues à des maladies sont autant de cas pouvant nécessiter son utilisation. Il s’agit d’un outil médical dont l’utilisation doit être conseillée par un professionnel.
L’utilisation d’un correcteur de posture agit directement sur votre colonne vertébrale, et sur les parties du corps qui s’en rapprochent.
Un dispositif adapté à toute la famille
Les correcteurs de posture que vous retrouverez sur le marché sont généralement adaptés à toute la famille. Si les adultes souffrant de problèmes lombaires sont les premiers à en profiter, les seniors peuvent aussi l’utiliser sous conseil d’un médecin.
Il en est de même pour les enfants : avant de choisir ou d’acheter un modèle de correcteur de posture en ligne, il est nécessaire de demander conseil à un médecin. Ce dernier est le seul à pouvoir prescrire le port de ce dispositif à un enfant ou à un adolescent.
Un professionnel de la santé pourra aussi vous informer sur la durée d’utilisation quotidienne adaptée à votre mal.
Si votre mal de dos ce situe en bas du dos, ce qui peut-être un lumbago, alors la ceinture lombaire peut constituer pour vous une solution pour alléger la douleur et retrouver une posture correcte.
Dans quels cas utiliser un correcteur de posture ?
L’usage d’un gilet de correction peut être nécessaire dans plusieurs cas :
– Lorsque vous passez beaucoup de temps au bureau et que la position assise impacte sur la tenue de la colonne vertébrale
- Lorsque vous devez solliciter votre dos pour porter des charges lourdes ou pour réaliser un geste complexe
- Lorsque vous pratiquez des exercices sportifs nécessitant un effort conséquent du dos et des épaules
- Lorsque votre posture de marche est inadaptée
- Lorsque vous souffrez de douleurs liées à une mauvaise posture
- Dans le cadre du traitement d’une blessure à la clavicule
Cette vidéo vous donne un aperçu de l’action d’un correcteur de posture dès le premier port
Avantages et inconvénients d’un redresse dos
Notre enquête nous a menés à considérer les atouts et les inconvénients d’un correcteur de posture.
Ses avantages :
- Simple d’utilisation : le port d’un gilet de correction peut se faire sans assistance médicale. Au quotidien, il suffit de l’enfiler et de régler les sangles à la bonne taille pour profiter de ses bienfaits
- Longueurs réglables : un bon correcteur de dos possède des sangles réglables qui facilitent son ajustement. La qualité de ces accessoires joue également sur le confort de celui qui le porte
- Peut traiter plusieurs symptômes liés à une mauvaise cambrure du dos : votre médecin peut vous recommander le port d’un gilet de correction pour amoindrir les douleurs dues à un mauvais positionnement du dos
- Adapté aux maladies à l’origine d’une cyphose : le port du correcteur est compatible avec le traitement de maladies pouvant provoquer une cambrure anormale du dos
- Peut être porté à tout âge : plusieurs des modèles que vous retrouverez dans le commerce peuvent être utilisés par les enfants et les seniors
Ses inconvénients :
- Légère perte de tonus musculaire : un port trop fréquent d’un gilet de correction peut avoir une incidence sur le tonus musculaire
- N’enlève pas totalement les douleurs : le traitement réduit les douleurs, mais ne les enlève pas complètement
Qu’en pensent les utilisateurs ?
Les personnes ayant testé et adopté le correcteur de dos son majoritairement convaincus de son efficacité. Pour beaucoup, le dispositif est devenu indispensable pour retrouver la cambrure naturelle de la colonne, et pour réduire les douleurs physiques d’une mauvaise posture.
S’il soulage donc celui qui le porte, le correcteur de dos n’est pas un outil miracle. Certains utilisateurs estiment que son port ne fait qu’accroître durablement les douleurs dorsales et thoraciques.
Il semble cependant que ces dégradations soient dues à une mauvaise utilisation du correcteur ou à un choix inadapté du modèle.
Notre sélection des 5 meilleurs correcteurs de posture
Durant notre enquête, nous avons retenu 5 modèles de correcteur de posture :
Ceinture de maintien dorsale de TOROS-GROUPE
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Le premier correcteur de notre sélection est celui de TOROS-GROUPE. Le dispositif est aussi adapté aux enfants, et bénéficie du savoir-faire d’un fabricant présent sur le marché depuis plus de 15 ans.
Le Confort posture correcteur et ceinture de maintien dorsale est un modèle doté d’une fixation semi-rigide de la colonne vertébrale. Recommandé pour un port journalier, il nécessite un temps d’adaptation de 15 à 20 mn par jour, avant des rajouts par tranches de 20 mn.
- Modèle adapté aux enfants
- Elaboré par des experts de la santé
- Droit de retour en cas d’insatisfaction
- Recommandé pour le traitement de blessures
- Maillot discret
- Bretelles instables
L’orthèse améliorée de LIFECORP
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Le premier modèle est l’orthèse 2019 améliorée de LIFECORP. Il s’agit d’un modèle unisexe qui peut être utilisé pour redresser les épaules, traiter les cyphoses, maintenir la colonne vertébrale, et amoindrir les douleurs thoraciques et dorsales.
Doté de sangles ajustables en velcro, la référence s’est fait connaitre pour son confort et sa facilité d’ajustement. L’orthèse améliorée 2019 de LIFECORP peut être porté plusieurs heures, sans période d’adaptation pour le dos.
- Facilité d’utilisation
- Pas de période d’adaptation
- Matière douce et confortable
- Sangles ajustables
- Modèle unisexe
- Matériau qui s’effiloche facilement
Correcteur de posture dos avec ceinture réglable d’UNIGEAR
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La marque de référence s’adresse aux personnes qui cherchent un dispositif fonctionnel pour redresser le dos et les omoplates. Pratique pour traiter les douleurs à la clavicule, ce correcteur dispose de coussinets auxiliaires et d’une boucle réglable qui permet l’ajustement de la sangle.
Le modèle d’UNIGEAR nécessite un temps d’adaptation de 15 à 20 mn par jour, avant d’augmenter doucement son étanchéité. Une garantie de 180 jours et un délai de remboursement de 60 jours sont accordées aux personnes qui ont choisi ce modèle.
- Garantie étendue
- Matière souple et respirante
- Boucle réglable
- Coutures renforcées
- Panneaux en velcro résistants
- Structure parfois inconfortable
- Matériau agressif à la peau
Correcteur de posture dos et épaules d’ActivHawks
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Conçu pour les hommes et les femmes souffrant de problèmes de dos, le correcteur dos et épaules d’ActivHawks est recommandé pour le traitement de douleurs dorsales et thoraciques.
Le dispositif est aussi utilisé pour redresser les épaules et réduire les tensions dans le cou. Il est accompagné à la livraison d’un sac de rangement et d’un e-book qui résument les exercices adaptés au gilet de maintien.
- Accessoires inclus
- Ajustement au millimètre près
- Sangles confortables
- Efficacité reconnue
- Matière douce
- Article peu solide
Le correcteur de dos et posture d’ANOOPSYCHE
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- Taille Ajustable Les bretelles peut être ajusté individuellement à l'aide d'un velcro de sangles...
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- La Conception de Structure Scientifique Le mauvaise posture sont faciles à corriger par les...
Ce modèle est destiné à un public large : il peut être utilisé par les adultes et connait peu de restrictions sur les enfants. Le correcteur de dos d’ANOOPSYCHE traite les symptômes relatifs à un problème de dos, à des tensions dans le cou et à des épaules avachies.
La structure opte pour un ajustement individuel qui convient aux hommes comme aux femmes. Le modèle présente des doublures de haute qualité, limitant l’irritation de la peau.
- Adapté aux enfants
- Structure résistante
- Doublure confortable et discrète
- Conception scientifique adaptée pour le traitement du dos
- Offre satisfait ou remboursé
- Absence de garantie
Notre conclusion
Le correcteur de dos est un dispositif dont le port ne doit pas être décidé seul. Si un port au quotidien pour rectifier une position assise ou debout peut être envisagée, il reste nécessaire d’obtenir un avis médical quant à la durée maximale de ce port.
Notre analyse des 5 produits retenus nous a montré que chaque fabricant peut promettre un redressement durable du dos, mais que tous ne miseront pas sur le confort de l’utilisateur.
Le modèle proposé par TOROS-GROUPE dépasse de loin ses concurrents en termes de rapport qualité/prix. Le prototype de ANOOPSYCHE arrive juste derrière, et s’impose comme une des références les plus appréciées par les internautes.
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Très bon comparateur, mais impossible d’aller sur les sites pour commander
Bonjour,
C’est problématique. Quel est le problème exactement ?
Bonjour
J’ai 72 ans, je fais de la musculation et du pilates, ce qui ne m’empêche pas de me voûter. J’ai parfois des douleurs lombaires…Quel serait selon vous le meilleur choix pour moi à porter au quotidien ? Mon entourage me dit : tu te voûtes et ça te vieillit beaucoup ! Merci de vos conseils. Nicole.
75 ans, sportif, en bonne forme et santé. Étant pianiste amateur, je passe du temps à jouer régulièrement et j’ai tendance à me voûter en jouant, sans m’en rendre compte. Un correcteur de posture serait-il une bonne prévention aux problèmes de dos pendant que je joue même si je n’en souffre pas vraiment à ce jour, sans doute grâce à ma gym quotidienne ?
Merci beaucoup