Je souffre d’insomnie depuis quelque temps. Après les analyses, mon médecin m’a affirmé qu’il ne s’agit pas d’un trouble d’origine physique. Apparemment, je ne parviens pas à trouver le sommeil parce que je suis trop stressée. Il m’a prescrit des médicaments, mais je préfère m’en passer de peur de devenir dépendante. À la recherche d’une […]
Acupression
L’acupression permet d’activer la circulation sanguine, mais aussi de soulager les maux de dos. Le tapis d’acupression va appuyer sur les points d’acupuncture dans le corps.
Je souffre de douleurs dorsales chroniques depuis longtemps. Elles se manifestent généralement le soir quand je rentre du travail, après avoir passé des heures et des heures assis. D’habitude, je prends des antidouleurs. J’avoue que ces temps-ci, je commence à avoir fréquemment des troubles digestifs. J’ai décidé de chercher d’autres moyens pratiques et efficaces de
Je travaille devant l’ordinateur toute la journée. Presque tous les soirs, quand je rentre chez moi, je ressens une tension énorme au niveau de mon cou et mon dos me fait horriblement mal. Il m’arrive de prendre des médicaments tellement la douleur est insupportable. J’ai peur des répercussions qu’ils pourraient avoir sur ma santé générale
A cause du stress, à cause d’un travail au sein d’un environnement peu ergonomique, à cause du manque d’activité physique, nous sommes nombreux à souffrir de maux de dos. Un problème qui peut devenir chronique dans certains cas. Aussi, nous sommes tout aussi nombreux à apprécier les massages chez le kinésithérapeute et autres modelages en
Le tapis d’acupression (bed of nails en Anglais) ou tapis d’acupuncture est un tapis conçu spécialement pour des massages. C’est un tapis recouvert de picots sous forme de fleurs de lotus. Un peu douloureux les 3 premières minutes, il vous fera énormément de bien après une dure journée de travail. Relaxation, sommeil paisible, sensation de